Jak ubrać się w ciąży?

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety. To czas euforii i ekscytacji. Już niedługo przyjdzie na świat nasze upragnione dziecko. W tym czasie chcemy czuć się i wyglądać pięknie, kobieco i niepowtarzalnie. Nic prostszego. Na szczęście czas rozciągniętych koszulek, za dużych spodni dresowych czy workowatych sukienek, bezpowrotnie minął. Sklepy z odzieżą ciążową oferują nam szeroki wachlarz wzorów i fasonów ubrań ciążowych. A sposobów na ubieranie się jest cała masa. Co jest najbardziej godne polecenia? W czym będziesz wyglądać dobrze, swobodnie, a jednocześnie doskonale? Wszystko w dużej mierze zależy to od Twoich upodobań.

Moda w ciąży

Ubrania dla ciężarnych są w tej chwili ogólnodostępne. Są to stroje, odpowiadające najnowszym trendom modowym. Jakie cechy powinny mieć, aby były wygodne i nie krępowały ruchów przyszłej mamy?
Ubrania powinny być wykonane z naturalnych tkanin i nie mogą uciskać brzucha. Doskonałym rozwiązaniem są bluzki, tuniki i sukienki ciążowe z odcięciem pod biustem, które w czasie ciąży podkreślą brzuszek, a po ciąży, kiedy jeszcze walczymy z nadwagą poporodową – ukryją go. Można je nosić cały rok, dodając jedynie, w zależności od pory roku, dodatkowe elementy garderoby. Jeśli decydujesz się na spodnie, doskonałym i funkcjonalnym rozwiązaniem są spodnie i spódnice „biodrówki”, w których pas jest umieszczony poniżej brzucha. Możesz je nosić przez cały okres ciąży. Pozwalają na to specjalne systemy dopasowania. Gdy twój brzuch rośnie, rozmiar spodni czy spódnicy rośnie razem z brzuszkiem. Dla kobiet, którą lubią podkreślać swoje krągłości ciążowe firmy odzieżowe oferują bluzki i topy, które są zazwyczaj odpowiednio dłuższe z przodu, co zapobiega ich podnoszeniu się na brzuszku. Gdy okaże się, że bluzka jest za krótka, można sięgnąć po dzianinowy pas ciążowy. Odpowiednio dobrany i kolorowy podkreśli brzuch oraz ładnie go wyeksponuje.

Oczywiście nie wolno zapominać o dodatkach. Kolorowe apaszki, biżuteria dodadzą uroku każdej przyszłej mamie. Koniecznie należy pamiętać o butach. Dla kobiet w ciąży zaleca się na płaskiej podeszwie lub od czasu do czasu – na stabilnej koturnie albo płaskim obcasie.
Pamiętajmy, by nasze ubrania ciążowe były modne, ale przede wszystkim wygodne i komfortowe. Przecież w grę wchodzi dobre samopoczucie młodej mamy, a tym samym i jej dziecka.

Bielizna dla kobiet w ciąży

Jako przyszła matka powinnaś za szczególną troską dbać o własne piersi. Twój biust nie posiada mięśni i jest podtrzymywany przez mięśnie klatki piersiowej. Źle podparte lub podtrzymywane będą bardziej podatne na powstawanie rozstępów i obwisanie. Nawet jeśli wcześniej nie odczuwałaś potrzeby noszenia stanika, teraz nadeszła właściwa pora.
Przez większość miesięcy ciąży nie musisz nosić specjalnego stanika ciążowego, powinnaś jednak kupować nowy biustonosz za każdym razem, gdy rozmiar piersi zwiększy się na tyle, że stanik, który nosiłaś dotychczas, zaczyna uwierać i robi się za ciasny.

Kupując biustonosz na okres ciąży wybierz stanik, który posiada:

•  Szerokie ramiączka o regulowanej długości.
•  Duży udział procentowy bawełny.
•  Szeroki elastyczny pasek pod miseczkami.
•  Regulowany tył.

Ważną cechą biustonosza ciążowego jest również brak fiszbin. Sztywne druty mogą uwierać i uszkadzać tkankę gruczołu piersiowego.

Kolejnym, równie ważnym elementem bielizny ciążowej są specjalne majtki ciążowe. Wybieraj te, które są specjalnie uszyte dla mam. W sklepach możesz znaleźć dwa rodzaje. Jedne niskie, biodrowe, które leżą pod brzuchem, inne - figi okrywające brzuch. Muszą być wysokie, najlepiej z domieszką lycry, tak, aby idealnie dopasowały się do figury i nie obciskały rosnącego brzucha. Niektórzy producenci proponują majtki rosnące z brzuchem mamy. W górnej części majtek wszyta jest specjalna taśma umożliwiająca rozciąganie się materiału i dopasowanie do rosnącego brzuszka.
Oczywiście nie zapomnij o koszuli nocnej. Powinna być wykonana z bawełny i mieć specjalny krój, który nie będzie uciskał brzuszka.

Anna Liszewska