Dziecko nie chce jeść

Brak apetytu u dzieci może być spowodowany wieloma czynnikami, np. monotonną dietą, stresem, nieregularnością posiłków, a także chorobami – m.in. pasożytami układu pokarmowego, zatruciami pokarmowymi, alergią, nietolerancją niektórych składników pokarmowych. Czasami dziecko mało je i wcale nie musi to oznaczać żadnej patologii – po prostu przyjmuje tyle pokarmu, ile potrzebuje organizm. Jeśli brak apetytu pojawia się raz na jakiś czas, nie ma powodów do obaw. Nic złego się nie stanie, gdy jednego dnia maluch sięgnie tylko po owoce i będzie pić soki. Jeśli jednak brak apetytu jest stały i towarzyszą mu takie objawy, jak biegunki, zaparcia, nudności, gorączka i spadek masy ciała, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem.

Spis treści:
  1. 1. Przedwczesne nerwy rodziców?
  2. 2. O czym pamiętać, gdy dziecko nie chce jeść?
  3. 3. Kiedy do lekarza?

1. Przedwczesne nerwy rodziców?

Czasem rodzicom wydaje się, że maluch je za mało, choć w rzeczywistości wcale tak nie jest. Aby odpowiedzieć sobie na pytanie, czy dieta dzieckajest odpowiednia, prowadź dzienniczek, w którym zanotujesz m.in. takie informacje, jak:

  • godziny spożywanych posiłków,
  • rodzaj jedzenia i ilość spożytego pokarmu,
  • miejsce spożywania posiłku,
  • sposób podania posiłku.

Prowadzenie dzienniczka pozwoli ci uświadomić sobie popełniane często błędy żywieniowe, np. podawanie dziecku zbyt dużej ilości słodyczy i słonych przekąsek między posiłkami, podawanie jedzenia w zbyt dużych porcjach, ponaglanie malucha podczas jedzenia itp. Zwracaj też uwagę na to, co mówi dziecko. Zdarza się, że maluch sam wyjaśnia powód braku chęci na jedzenie, np. duża porcja obiadu w przedszkolu, słodki deser u kolegi, ból brzucha, nudności itd.

Do najczęstszych przyczyn braku apetytu u dzieci należą: alergia pokarmowa, zespół złego wchłaniania (np. celiakia), anemia, infekcja, nawykowe zaparcia, podjadanie między posiłkami. U maluchów zmniejszenie łaknienia może również wynikać z rozwoju. Rosnące dziecko coraz mniej chętnie zajmuje się jedzeniem. Gdy maluch zaczyna chodzić i „odkrywać” świat, nie jest w stanie zjeść w spokoju całego posiłku, bo jest zainteresowany ciągle czymś nowym. Aby pobudzić apetyt malca, warto postawić na ruch, ponieważ aktywny tryb życia zwiększa zapotrzebowanie organizmu na kalorie.

2. O czym pamiętać, gdy dziecko nie chce jeść?

  1. Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia, nie krzycz na niego i nie szantażuj. Nie strasz, że jeśli nie zje obiadu, to nie będzie mógł się bawić. Jedzenie powinno kojarzyć się maluchowi z czymś przyjemnym, a nie z okropnym obowiązkiem.
  2. Uatrakcyjniaj posiłki wizualnie. Dla niejadka kolorowe kanapki czy jajka przypominające biedronkę pozwalają przełamać niechęć do jedzenia.
  3. Urozmaicaj codzienne posiłki. Nuda w menu może sprawić, że dziecko nie będzie chciało jeść kolejny dzień z kolei taką samą potrawę.
  4. Pilnuj, by maluch przyjmował posiłki o stałych porach. Ostatni posiłek powinien jeść najpóźniej na godzinę przed położeniem się spać.
  5. Nie pozwalaj jeść dziecku przed telewizorem czy komputerem. Maluch powinien koncentrować się wyłącznie na posiłku, a nie rozpraszać swoją uwagę na inne rzeczy.
  6. Pozwól jeść dziecku samodzielnie, bez pomocy. Jeśli boisz się, że maluch pobrudzi ubranie lub zaplami obrus, załóż mu fartuszek, a na stole rozściel ceratę. Znakomitą zachętą do jedzenia może być również zaproszenie dziecka do pomocy w przygotowaniu posiłku.
  7. Ogranicz do minimum przekąski między posiłkami, by dziecko miało ochotę na pełnowartościowe dania. Możesz jedynie podawać dziecku owoce i soki z małą zawartością cukru.
  8. Nie zmuszaj malca do jedzenia czegoś, czego wyraźnie nie lubi. Zaproponuj smakujące mu zamienniki, np. gdy nie lubi mięsa, daj mu rybę.
  9. Daj dziecku możliwość wyboru i pozwól na samodzielne decydowanie w kwestii jedzenia, np. zaproponuj dwie opcje jedzenia: serek waniliowy albo jogurt, ryba albo wędlina itp.
  10. Dawaj dziecku dobry przykład i traktuj jedzenie jako szczególny czas celebracji oraz okazję do wspólnego spotkania się przy stole.

3. Kiedy do lekarza?

Dobry apetyt dla wielu rodziców jest równoważny ze zdrowiem dziecka. Gdy maluch traci apetyt, pojawia się niepokój i zaczyna poszukiwanie przyczyny niechęci do jedzenia. Należy jednak pamiętać, że przejściowe zmniejszenie łaknienia nie jest powodem do obaw. Każde dziecko jest inne, więc nie porównuj swojego szkraba do rówieśnika z podwórka. Jedne maluchy jedzą mniej, inne więcej. Brak apetytunie powinien martwić, jeśli dziecko prawidłowo przybiera na wadze i jest pełne energii. Kiedy należy zgłosić się z maluchem do lekarza?

  • Gdy dziecko nie ma apetytu ponad tydzień, a wcześniej jadło chętnie i bez grymaszenia.
  • Gdy dziecko przestaje przybierać na wadze.
  • Gdy dziecko skarży się na bóle brzucha, wzdęcia i nudności.
  • Gdy dziecko ma problem z wypróżnianiem się.
  • Gdy dziecko jest blade, chude, apatyczne i osłabione.

W niektórych przypadkach wystarcza wprowadzenie odpowiedniej diety i przepisanie witamin na poprawę apetytu. Niekiedy jednak zaburzenia łaknienia wynikają z rozwijającej się infekcji, którą trzeba wyleczyć, by dziecko znowu jadło normalnie i bez oporów. Przy infekcjach brak apetytu jest częstym objawem współwystępującym z: bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, bólem gardła, kaszlem, kolkami, wysypką, katarem, wzdęciami i zaparciami. W przypadku braku apetytu i niskiej masy ciała zaleca się wykonanie podstawowych badań krwi, badania moczu i USG jamy brzucha.

Joanna Krocz

Porozmawiaj o tym na »
+ Załóż wątek

Dyskusje na forum

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Gdy dziecko nie chce jeść Redakcja:

Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Problem braku apetytu dotyka wielu dzieci. Najbardziej martwi on rodziców, których pociechy marudzą przy posiłkach. Rodzic powinien sobie uświadomić, że brak apetytu u dziecka wcale nie musi oznaczać poważnych zmian...

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Gdy dziecko nie chce jeść Redakcja:

Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Problem braku apetytu dotyka wielu dzieci. Najbardziej martwi on rodziców, których pociechy marudzą przy posiłkach. Rodzic powinien sobie uświadomić, że brak apetytu u dziecka wcale nie musi oznaczać poważnych zmian...

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Trzylatek niejadek Redakcja:

Trzylatek niejadek to częste zmartwienie rodziców. Podczas gdy dzieci twoich znajomych traktują posiłki jak przyjemność, twoja zasiadająca przy stole pociecha wygląda jakby szła na skazanie. Dlaczego dziecko nie chce jeść? Taki problem nie zawsze oznacza...

Małgosia Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Brak apetytu u dziecka Małgosia:

Czemu moje dziecko nie chce jeść? Czyli co zrobić, jeśli dostrzegamy brak apetytu u naszego maluszka. Dla wielu mam dobry apetyt u dziecka to wyznacznik zdrowia maluszka. Gdy dziecko traci apetyt i je coraz mniej wiele z nas bardzo się niepokoi i szuka...

Redakcja Nowe artykuły w portalu 0 odpowiedzi Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Redakcja:

Gdy dziecko nie chce jeść, rodzice mają nie lada problem. Z jednej strony ryzyko niedożywienia staje się bardzo realne, a z drugiej nic nie jest w stanie zmienić postawy malucha. Gdzie leży przyczyna tej niepożądanej postawy? Często okazuje się, że za...

zubek67 Nowe artykuły w portalu 2 odpowiedzi Wtorkowy przeglad Internetu, 29 kwietnia 2008 zubek67:

Objawy, których nie powinnaś lekceważyć Groźna choroba, czy tylko mały problem. Widząc, że z maluchem coś się dzieje, nie wpadaj w panikę – najczęściej to nic groźnego. Na stronach: Objawy, których nie powinnaś lekceważyć - Choroby - Dziecko w INTERIA...

hiki Położna 1 odpowiedź Jak często karmić? hiki:

Witam serdecznie, Mam takie pytanie: MOja córuchna ma równe 2 miesiące. Od począku karmię tylko piersią na żądanie, nie rzadziej jednak niż co 2,5 godziny. W nocy jest jedna przerwa 6godzinna, którą wytrzymuje jak więcej zje wieczorem i musze ją budzić,...

pokaż 5 następnych

Artykuły Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia.

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jak wybrać naczynia odpowiednie dla twojego dziecka?

Artykuł sponsorowany Kolorowe talerzyki i miseczki dla dzieci cieszą oko, zwłaszcza gdy widnieją na nich motywy zwierzęce lub postacie z popularnych kreskówek. Naczynia niewiadomego pochodzenia nie są jednak dobrym wyborem dla maluchów,...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jak nauczyć dziecko prawidłowego zachowania przy stole?

Artykuł sponsorowany Po kilku latach mody na bezstresowe wychowanie do łask wracają dobre maniery u dzieci, rodzice przekonali się bowiem, że szczęśliwe dzieciństwo i umiejętność właściwego zachowania się przy stole nie muszą się wzajemnie wykluczać.

Ile dziecko powinno jeść?
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Ile dziecko powinno jeść?

Ile dziecko powinno jeść? – pytanie to zadaje sobie niejedna mama, martwiąc się, że jej maluch zjada mniej niż dzieci w przedszkolu czy pociechy znajomych. Jednak, jak przekonują specjaliści, nie ma uniwersalnej recepty, która...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. 5 skutecznych sposobów na niejadka

Artykuł sponsorowany Dziecko, które grymasi podczas posiłków, potrafi dać się rodzicom we znaki. Nawet jeśli próbują oni zaakceptować fakt, iż ich pociecha najwyraźniej nie potrzebuje dużych porcji jedzenia, w głębi duszy czai się...

Dwulatek niejadek
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Dwulatek niejadek

Wszystkie dzieci po swoich pierwszych urodzinach zaczynają wolniej rosnąć. Roczne maluchy swoją budową ciała przypominają jeszcze niemowlaki. Poza tym częściej wolą raczkować niż chodzić. W ciągu kilku miesięcy ich proporcje ciała zmieniają się i...

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, czyli kilka sposobów na niejadka
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw, czyli kilka sposobów na niejadka

Są cennym źródłem witamin i soli mineralnych. Ponadto dzięki dużej zawartości błonnika pomagają uregulować pracę układu trawiennego. Dlatego też lekarze i dietetycy nieustannie apelują, aby włączyć warzywa do codziennego jadłospisu. Jest to...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. W czym może i powinien pić dwulatek?

Artykuł sponsorowany W kwestii akcesoriów do karmienia dzieci rodzice dwulatków mają swoje określone preferencje – niektórzy stawiają na zwykłe kubki lub kubki niekapki, inni podają maluchom kubki z wbudowaną słomką, a niewielki...

Sposoby na niejadka
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Sposoby na niejadka

Czy twój maluszek ucieka na widok miski z zupą? Krzywi się na widok warzyw? Zaciska usta na widok kanapki? Zrób wszystko, by zapomniał o swoich uprzedzeniach. Przekonaj go, że jedzenie może być naprawdę przyjemne. Istnieje kilka prostych i...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Pomysły na posiłki dla dziecka podczas podróży

Artykuł sponsorowany Doświadczeni rodzice wiedzą, że nieważne, czy podróż samochodem trwa godzinę czy pięć – w pewnym momencie dziecko na pewno zgłodnieje, dlatego warto mieć ze sobą zdrową, wartościową pod względem odżywczym przekąskę. Jakie...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Owoce dla dzieci

Owoce plasują się na spodzie piramidy żywieniowej, co oznacza, że twoje dziecko powinno ich zjadać jak najwięcej. Najlepiej kiedy podajemy dzieciom surowe owoce w całości. Starajmy się podawać dzieciom jak najmniej soków. Dzieci lubią słodki smak...

Nauka samodzielnego jedzenia
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Nauka samodzielnego jedzenia

Nauka samodzielnego jedzenia to dla rodziców ogromne wyzwanie. Zanim dziecko nauczy się samodzielnie jeść, przygotuj się na kotlety lądujące na podłodze i stertę brudnych dziecięcych ubranek do prania. Skuteczne trafianie łyżeczką z jedzeniem do...

Nauka jedzenia
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Nauka jedzenia

W sprawach jedzenia nie da się wypracować ogólnych, a zarazem dobrych dla wszystkich, reguł. W drugiej połowie pierwszego roku życia karmienie jest już zazwyczaj dobrze uregulowane, a dziecko ujawnia swoje cechy charakteru przez zmienność apetytu i...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jak zachęcić dzieci do jedzenia?

Artykuł sponsorowany Każdy dorosły wie, że aby żyć, trzeba jeść. Wytłumaczenie tej prostej prawdy dziecku, które krzywi się na widok 90% podawanych mu produktów i dań, nie jest jednak takie proste. Dwulatek nie wzruszy się bowiem na myśl o...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Kiedy zacząć uczyć dziecko jeść sztućcami?

Artykuł sponsorowany Rodzice niemowląt z utęsknieniem czekają na moment, w którym dziecko zacznie samo karmić się łyżeczką. Niektórzy mają po cichu nadzieję, że ich malec przejdzie niepostrzeżenie od karmienia piersią lub butelką z mlekiem...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Kiedy zacząć z dzieckiem naukę samodzielnego jedzenia?

Artykuł sponsorowany Jeszcze przed pierwszymi urodzinami niemowlęta chwytają za łyżkę i próbują karmić się bez pomocy rodzica. Skutki pierwszych starć z łyżeczką pełną jedzenia są łatwe do przewidzenia – większość pokarmu ląduje na stoliku,...

Jak zachęcić dziecko do jedzenia?
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jak zachęcić dziecko do jedzenia?

Gdy dziecko nie chce jeść, rodzice mają nie lada problem. Z jednej strony ryzyko niedożywienia staje się bardzo realne, a z drugiej nic nie jest w stanie zmienić postawy malucha. Gdzie leży przyczyna tej niepożądanej postawy? Często okazuje się, że za...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Jakie sztućce można bezpiecznie podać dziecku?

Artykuł sponsorowany Ciężkie, metalowe sztućce to doskonały wybór, ale dla osoby dorosłej. Dla maluchów samo utrzymanie łyżki lub widelca to nie lada wyzwanie, o manewrowaniu sztućcami nie wspominając. Aby zapewnić małemu dziecku sprzyjające...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Dlaczego dziecko powinno mieć własne naczynia?

Artykuł sponsorowany W każdym domu znajdują się małe talerzyki, miseczki, kubki i sztućce, z których – przynajmniej teoretycznie – mogłoby korzystać na co dzień małe dziecko. Rodzice wiedzą jednak, że własna, kolorowa zastawa ma dla...

Gdy dziecko nie chce jeść
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Gdy dziecko nie chce jeść

Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Problem braku apetytu dotyka wielu dzieci. Najbardziej martwi on rodziców, których pociechy marudzą przy posiłkach. Rodzic powinien sobie uświadomić, że brak apetytu u dziecka wcale nie musi oznaczać...

Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść?Odtwórz wideo
Porady wideo Co zrobić, kiedy dziecko nie chce jeść?

Jednym z głównych zmartwień rodziców jest brak apetytu u dzieci. Często zdarza się, że maluch odmawia spożycia posiłku lub zjada niewielką porcję jedzenia. Taka sytuacja jest frustrująca dla rodziców, zwłaszcza gdy spędzili dużo...

Gdy dziecko nie chce jeść
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Gdy dziecko nie chce jeść

Co zrobić gdy dziecko nie chce jeść? Problem braku apetytu dotyka wielu dzieci. Najbardziej martwi on rodziców, których pociechy marudzą przy posiłkach. Rodzic powinien sobie uświadomić, że brak apetytu u dziecka wcale nie musi oznaczać...

Odciąganie pokarmu Dlaczego niemowlę nie chce jeść?

Dlaczego niemowlę nie chce jeść? Może jest zbyt zajęte poznawaniem świata, ale przyczynami braku apetytu mogą być też alergie czy anemia. Ważne, aby karmić dziecko prawidłowo.

Co powinno jeść dziecko?
Dieta dla malucha Co powinno jeść dziecko?

Zbliżając się do drugich urodzin nasze dziecko powinno czerpać większość składników odżywczych z pokarmów stałych. Musi w związku z tym odżywiać się w sposób urozmaicony. W jego jedzeniu nie powinno zabraknąć dobrze zbilansowanej...

Ile dziecko powinno jeść?
Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Ile dziecko powinno jeść?

Ile dziecko powinno jeść? – pytanie to zadaje sobie niejedna mama, martwiąc się, że jej maluch zjada mniej niż dzieci w przedszkolu czy pociechy znajomych. Jednak, jak przekonują specjaliści, nie ma uniwersalnej recepty, która mówiłaby,...

Problemy w wychowaniu dziecka Dziecko nie chce się ubierać

Kupowanie ubranek dla maluchów to sama przyjemność - są kolorowe i miłe w dotyku. Ale ubieranie dziecka to dla wielu rodziców pole minowe. Trudne są zwłaszcza początki. Niektóre maluchy za nic w świecie nie dają się przewinąć, zdejmują...

Nauka samodzielnego spania Gdy dziecko nie chce spać

Dziecko nie chce spać, a rodzice stają na głowie, żeby uśpić malucha. On nie daje jednak za wygraną, wciąż płacze i robi wszystko, by zatrzymać przy sobie mamę albo tatę. Skąd ja to znam? - zapytasz. Problemy z zasypianiem to normalny etap w dziecięcym...

Gdy dziecko nie chce chodzić do przedszkola
Przedszkola Gdy dziecko nie chce chodzić do przedszkola

Gdy dziecko nie chce chodzić do przedszkola, przyczyny takiego zachowania nie zawsze są oczywiste. Pierwszy dzień w przedszkolu zawsze niesie pewne obawy przed nieznanym, dlatego też naturalnym jest, że dziecko nie chce rozstać się z mamą i zostać w nowym...

Spanie w łóżku rodziców Dziecko nie chce spać

Sen jest niezwykle ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka. Niekiedy jednak niemowlęta doświadczają problemów z zasypianiem. Jakie są tego przyczyny?

Odstawienie od piersi Dziecko nie chce ssać

Co robić, kiedy dziecko nie chce ssać? Przede wszystkim wziąć głęboki oddech i zastanowić się, co może być tego przyczyną. Nadmiar stresu na pewno nie pomoże w laktacji.

Bunt nastolatka Gdy dziecko nie chce chodzić do szkoły

Dla wielu dzieci, pójście do szkoły to wielka, ekscytująca przygoda. Lubią czuć się "dorosłe", spotykać się ze swoją klasą i słuchać nauczycieli. Takie dziecko w szkole nie martwi się też za bardzo rozstaniem z rodzicami. Jednak czasem dzieje się...

Ważny temat - Jestem duży, jem jak dorosły. Czyli o nauce samodzielnego jedzenia. Kiedy zacząć uczyć dziecko jeść sztućcami?

Artykuł sponsorowany Rodzice niemowląt z utęsknieniem czekają na moment, w którym dziecko zacznie samo karmić się łyżeczką. Niektórzy mają po cichu nadzieję, że ich malec przejdzie niepostrzeżenie od karmienia piersią lub butelką z mlekiem...

Dieta w ciąży Co jeść w ciąży?

Czy kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje? Absolutnie nie. Natomiast ze względu na dziecko musi starannie dobierać produkty żywnościowe i spożywać je w odpowiednich proporcjach (ma jeść dla dwojga). Waga przyszłej mamy wzrasta o blisko 11,5–16 kg....

Ale ja tak chcę
Patronaty Ale ja tak chcę

To w sumie słowo wypowiadane przez dzieci wiele razy. I to właśnie dla nich przeznazony jest ten audiobook, aby łatwiej było im zrozumieć otaczający ich świat.()

 Co jeść podczas ciąży (recenzja)
Testy i recenzje Co jeść podczas ciąży (recenzja)

„Ciąża to nie choroba!" Tłumaczą ci wszyscy i robią krzywe miny, podczas gdy ty obierasz marchewkę na grubość centymetra lub 15 minut parzysz cytryny, zanim wciśniesz je do jakiegokolwiek napoju. Ciąża to piękny czas, ale faktycznie to także czas twoich...

Karmienie butelką Ile powinno jeść niemowlę?

Ile powinno jeść niemowlę? To zależy, czy jest karmione piersią, czy mieszankami mlecznymi. Dobrze jest obserwować, czy dziecko wygląda na głodne, czy najedzone.

Jakie owoce jeść w ciąży?
Dieta - drugi trymestr Jakie owoce jeść w ciąży?

Owoce zawierają wiele substancji odżywczych. Jednakże nie należy spożywać ich w nadmiernych ilościach, ponieważ mogą być przyczyną alergii u dziecka.

Co można jeść po cesarce?
Suplementy diety po ciąży Co można jeść po cesarce?

Cesarskie ciecie jest operacją, w trakcie której następuje utrata krwi oraz uszkodzenie tkanek. Aby kobieta mogła szybko odzyskać siły, musi odpowiednio się odżywiać.

Co można jeść w ciąży?
Dieta w ciąży Co można jeść w ciąży?

Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy mogą jeść i pić wszystko, na co mają ochotę. Z jednej strony starają się zdrowo odżywiać, aby dostarczyć dziecku niezbędnych składników odżywczych, z drugiej często mają ochotę na coś niekoniecznie zalecanego...

Dieta w ciąży Czego nie wolno jeść w ciąży?

Nie wszystkie produkty i potrawy powinny być spożywane przez kobiety w ciąży. Spodziewając się dziecka warto wyeliminować z diety bezwartościowe słodycze i używki. Jednak to nie wystarczy. Prawidłowe żywienie ciężarnych oznacza także rezygnację z niektórych,...

Czy w ciąży należy jeść za dwoje?Odtwórz wideo
Dieta w ciąży Czy w ciąży należy jeść za dwoje?

Czy w ciąży należy jeść za dwoje? Wbrew powszechnemu przekonaniu, w ciąży nie należy jeść "za dwoje". Zdecydowanie należy postawić na jakość spożywanego pokarmu, a tym samym jeść "dla dwojga". Zapotrzebowanie na energię w ciąży wzrasta jedynie o 13%,...

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij