Domowe sposoby na wypadanie włosów

Okres połogu to czas burzy hormonalnej, która bardzo często doprowadza np. do wypadania włosów. Taki stan trwa jednak krótko, choć nierzadko prowadzi do tego, że po narodzinach dziecka większość matek decyduje się na ścięcie włosów. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić w zaciszu domowym, by wzmocnić włosy po porodzie?

Przyczyny wypadania włosów

Burza hormonalna, a głównie niestabilny poziom estrogenu, u około 50% kobiet powoduje wypadanie włosów. Dzieje się tak dlatego, że w czasie ciąży hormony rosły, blokując wypadanie włosów. Po ciąży hormony powracają do swojego poziomu, a cebulki włosowe zaczynają na nowo się odradzać, co wpływa na to, że dochodzi do gubienia dużej ilości włosów, by zrobić miejsce nowym. Nie wszystkie kobiety muszą doświadczać łysienia poporodowego, a jeżeli już się tak dzieje, trwa to maksymalnie do 6 miesiąca po ciąży. Istotne jest zatem odpowiednie zadbanie o cebulki włosów, najlepiej metodami naturalnymi, by bez problemu można było karmić piersią.

Naturalne sposoby na wypadanie włosów

Zawsze najskuteczniejszą i najzdrowszą metodą jest stosowanie odpowiedniej diety. W przypadku łysienia poporodowego konieczne jest odpowiednie uzupełnianie diety o witaminy z grupy B, C, E i składniki mineralne, tj. cynk, miedź, żelazo. Istotne jest przygotowywanie posiłków np. z białej fasoli, pełnoziarnistych przetworów (kasze, ryż brązowy, kiełki pszenicy, chleb razowy etc.), ryb, wieprzowiny, jaj, marchewki, oleju roślinnego, brukselki, warzyw liściastych i oczywiście sięganie po odpowiednie przekąski w postaci orzechów, migdałów.
Kolejną metodą uznawaną za naturalną jest stosowanie maseczek na włosy wykonanych samodzielnie w domu. Można wyróżnić:
  • maseczkę miodowo-cynamonową, czyli wymieszane kilka kropel oliwy z oliwek z miodem i cynamonem;
  • maseczka z żółtek i oleju rycynowego, do której można dołączyć sok z cytryny, łyżkę miodu, łyżkę jogurtu lub odrobinę drożdży;
  • maseczkę cebulową, opartą na naturalnie przyrządzonym soku z cebuli;
  • maseczkę z kozieradki, zioła, które po wymieszaniu z wodą tworzy pastę gotową do położenia na włosy.
Maseczki wmasowuje się w skórę głowy i pozostawia na kilkanaście minut na włosach. Po odpowiednim czasie spłukuje się je przy użyciu szamponu i letniej wody.

Oprócz samodzielnie przygotowanych maseczek warto również stosować płukanki ziołowe. Konieczne jest wykorzystanie ziół, które mają działanie kojące na skórę głowy, a jednocześnie pobudzą krążenie. Wymienić tutaj można np. skrzyp polny, rozmaryn, pokrzywę.

Jeżeli jednak powyższe sposoby nie są przekonujące, można także wmasowywać w skórę głowy miksturę z olejków: rycynowego, kokosowego i słodkich migdałów.

Podczas występowania łysienia poporodowego konieczne jest przede wszystkim zastosowanie odpowiedniej profilaktyki skóry poprzez dokładne jej obserwowanie oraz analizowanie stanu zdrowia włosów. Dzięki dobrej diagnozie, uzupełnianej dietą bogatą w witaminy i składniki mineralne można zwiększyć szybszą regenerację skóry głowy i cebulek włosa.

mgr Urszula Rogalska

Porozmawiaj o tym na Szpitale »

Artykuły Wypadanie włosów po ciąży

Wypadanie włosów po ciąży Karmienie piersią a wypadanie włosów

Związek między karmieniem piersią a wypadaniem włosów uwidacznia się szczególnie między 2. a 6. miesiącem od porodu, kiedy nagle spada poziom estrogenu. To właśnie gwałtowny spadek tego hormonu jest odpowiedzialny za nadmierną utratę owłosienia w okresie...

Jakie witaminy na wypadanie włosów?
Wypadanie włosów po ciąży Jakie witaminy na wypadanie włosów?

Jakie witaminy na wypadanie włosów są najkorzystniejsze po urodzeniu dziecka? Wiele kobiet narzeka, że ich włosy po ciąży tracą objętość i zdrowy wygląd. W czasie ciąży włosy były piękne i lśniące ze względu na działanie hormonów, a konkretnie estrogenów.

Wypadanie włosów po ciąży Karmienie piersią a wypadanie włosów

Związek między karmieniem piersią a wypadaniem włosów jest szczególnie widoczny między 2. a 6. miesiącem połogu, gdyż wówczas dochodzi do największego spadku poziomu estrogenów.

Wypadanie włosów w ciąży
Uroda w ciąży Wypadanie włosów w ciąży

Wypadanie włosów w ciąży spowodowane jest zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie kobiety. Podwyższony poziom hormonów płciowych może skutkować łysieniem.

Powrót do formy Wypadanie włosów po ciąży

Problem wypadania włosów dotyczy większości mam. Pojawia się zwykle około 3. miesiąca po urodzeniu dziecka. U części kobiet proces ten nie jest specjalnie dokuczliwy. Innym włosy wypadają garściami.

Jakie witaminy na wypadanie włosów?
Wypadanie włosów po ciąży Jakie witaminy na wypadanie włosów?

Jakie witaminy na wypadanie włosów będą najlepsze po ciąży? Przede wszystkim witaminy naturalne, gdyż łykanie tabletek podczas karmienia piersią nie jest zalecane.

Zgaga w ciąży Domowe sposoby na zgagę w ciąży

Domowe sposoby na zgagę w ciąży to przede wszystkim zdrowa dieta i unikanie produktów wzmagających zgagę i używek. Łagodzenie zgagi to także regularne posiłki i prawidłowa pozycja podczas jedzenia.

Zdrowie dziecka Domowe sposoby na przeziębienie

Bardzo często, gdy zauważamy u siebie niepokojące objawy typu: ból gardła, podwyższona temperatura, dreszcze, od razu pędzimy do lekarza. Prawda jest taka, że wybiegając w takim stanie z domu do pełnej wirusów przychodni, możemy sobie tylko...

Domowe sposoby na trądzik
Pielęgnacja skóry nastolatka Domowe sposoby na trądzik

Trądzik jest bardzo trudnym do wyleczenia schorzeniem skóry. Jest on związany z produkcją zbyt dużej ilości tłuszczu w gruczole łojowym. Powoduje to zatykanie porów, powstawanie zaskórników i dalsze zmiany. Omawiane zjawisko...

Wypadanie mleczaków
Rozwój fizyczny przedszkolaka Wypadanie mleczaków

Po ukończeniu 6 roku życia dziecko stopniowo traci zęby mleczne. Jako pierwsze wypadają zwykle przednie siekacze górne i dolne. Mniej więcej w tym samym czasie w bocznych częściach obu szczęk pojawiają się pierwsze trzonowce (szóstki), a w ślad za nimi...

Wypadanie plomb
Stomatologia po ciąży Wypadanie plomb

Wypadanie plomb to bardziej powszechny problem niż mogłoby się wydawać. Dlaczego wypełnienia w zębach niespodziewanie wypadają? Jak można zapobiegać utracie kosztownych plomb?

Pielęgnacja skóry niemowlęcia Pielęgnacja włosów

Pielęgnacja włosów dziecka wymaga odpowiedniego mycia i suszenia – bez używania suszarki oraz stosowania kosmetyków, które nie będą podrażniały delikatnej skóry niemowlęcia.

Baza przedszkoli niepublicznych Przedszkola domowe

Przedszkola domowe to prywatne miniprzedszkola, które biorą pod opiekę co najmniej trójkę dzieci. Przedszkole w domu jest oczywiście kontrolowane przez gminę, która dofinansowuje pobyt i opiekę nad dziećmi. Takie prywatne przedszkole domowe jest tańsze...

Farbowanie włosów w ciąży
Włosy w ciąży Farbowanie włosów w ciąży

Czy farbowanie włosów w ciąży może mieć zły wpływ na moje dziecko? Kiedy mogę ufarbować je po raz pierwszy i czy substancje zawarte w farbie przenikną do mojego dziecka?

Farbowanie włosów w trakcie ciąży
Ciało w ciąży Farbowanie włosów w trakcie ciąży

W stosunku do zabiegów farbowania włosów w trakcie ciąży, istnieje wiele wątpliwości. Niektórzy twierdzą, że zabieg ten jest całkowicie bezpieczny, inni wręcz przeciwnie. Jaka jest prawda?

Sposoby na kolkę
Aby Maluszek poczuł się lepiej Sposoby na kolkę

Godzina 19.00. Zaczynam nerwowo kręcić się po mieszkaniu. Idę jeszcze do łazienki po suszarkę. Na moment nam pomaga. Za chwilkę powinna się pojawić, przecież to robi niezmiennie od miesiąca o podobnej porze. Kolka. Koszmar rodzica i maluszka. Jak sobie...

Sposoby na nieśmiałość
Problemy wychowawcze Sposoby na nieśmiałość

Nieśmiałość potrafi skutecznie utrudnić dziecku życie. Najlepiej jest zapobiegać nieśmiałości u dzieci, ale w razie potrzeby należy pomóc dzieciom ją zwalczyć.

Pierwsza miłość Sposoby na podryw

Sposoby na podryw to wiedza, jaką chciałby posiąść każdy chłopak i dziewczyna. Podrywanie nie sprowadza się jednak do kilku prostych trików. Różni ludzie mają różne zainteresowania i preferencje, a przez to różne rzeczy na...

Trudności w wypróżnianiu po porodzie Sposoby na zaparcia

Zaparcia to dość wstydliwa dolegliwość. Jak sobie radzić z zalegającym w jelitach stolcem? Wybawieniem mogą okazać się domowe sposoby.

Sposoby na niejadka
Niemowlę Sposoby na niejadka

Czy twój maluszek ucieka na widok miski z zupą? Krzywi się na widok warzyw? Zaciska usta na widok kanapki? Zrób wszystko, by zapomniał o swoich uprzedzeniach. Przekonaj go, że jedzenie może być naprawdę przyjemne. Istnieje kilka prostych...

Zemsta Budzika opowiastki domowe (recenzja)
Zakupy dla przedszkolaka Zemsta Budzika opowiastki domowe (recenzja)

"Zemsta Budzika. Opowiastki domowe" Kazimierz Szymeczko. Czyta Joanna Pach. Kazimierz Szymeczko to 45-letni polonista i bibliotekarz, który więcej satysfakcji czerpie z pracy w bibliotece niż z wbijania młodzieży do głów zasad gramatyki. Tak przynajmniej...

Jakie zwierzątko domowe wybrać dla dziecka?Odtwórz wideo
Porady wideo Jakie zwierzątko domowe wybrać dla dziecka?

Większość dzieci marzy o własnym zwierzątku, a rodzice nierzadko ulegają namowom swoich pociech i dla świętego spokoju godzą się na to, by w domu zamieszkał pies lub kot. Niestety, decyzja bywa często nieprzemyślana, a dziecko nudzi się nowym nabytkiem...

Indukcja porodu Sposoby wywoływania porodu

Sposoby wywołania porodu obejmują zarówno metody naturalne, które kobieta w ciąży może stosować samodzielnie, a także metody indukcji medycznej – używane wyłącznie pod nadzorem lekarskim, w szpitalu. Indukcja porodu jest stosowana...

Maluch Sposoby na nudę malucha

Nuda, zgodnie z definicją, w słowniku języka polskiego, to „uczucie przygnębienia, zniechęcenia, spowodowane bezczynnością, monotonią życia”. Choć podobnie jak złość i smutek kojarzy się z uczuciem negatywnym, ma swoje dobre strony. Wyzwala...

Zaparcia w ciąży Sposoby na zaparcia w ciąży

Spośród wielu dolegliwości ciążowych, zaparcia należą do tych bardziej nieprzyjemnych. Na szczęście są sposoby na to, by skutecznie poprawić działanie układu pokarmowego.

Dziecięce choroby Rozkład posiłków i sposoby ich przyrządzania

Jeśli twoje dziecko zawsze zjada śniadanie, do szkoły dostaje zapakowane drugie śniadanie, po zajęciach je obiad w domu a wieczorem kolację, to możesz być pewna, że robisz wszystko aby rosło zdrowe.

Termin porodu Sposoby na przyspieszenie porodu

Do naturalnych metod indukcji porodu zalicza się między innymi współżycie seksualne, wysiłek fizyczny, stymulację brodawek piersiowych, lewatywę głęboką oraz picie oleju rycynowego.

Sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci
Raport specjalny - Zadbaj o odporność dziecka zimą Sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci

Układ odpornościowy stanowi barierę chroniącą organizm przed obcymi substancjami, przede wszystkimi drobnoustrojami takimi jak bakterie, wirusy lub grzyby. Proces kształtowania się układu immunologicznego ma miejsce w pierwszych dwunastu latach życia...

Mdłości w ciąży Sposoby na mdłości w ciąży

Sposoby na mdłości w ciąży powinny być przede wszystkim bezpieczne dla płodu. Ciężarna nie powinna stosować na własną rękę żadnych leków. Jeśli domowe metody nie pomogą, powinna pójść do lekarza.

Sposoby na stres w ciąży
Emocje w ciąży Sposoby na stres w ciąży

W zależności od tego, jak reagujesz na stres, tak będzie on wpływał na twoją ciążę. Negatywne odczuwanie stresu w każdym trymestrze ciąży może mieć poważne skutki dla twojego dziecka oraz ciebie.

Sposoby na kolkę u dziecka Odtwórz wideo
Kolka jelitowa Sposoby na kolkę u dziecka

Szacuje się, że około połowa niemowląt cierpi na ataki kolki. Takie bolesne skurcze mogą objawiać się różnym nasileniem i częstotliwością i są efektem nagromadzenia się gazów, które boleśnie rozciągają jelita. Ale to nie jedyny powód takiej dolegliwości....

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Pielęgnacja skóry nastolatka Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności

W okresie jesienno-zimowym bardzo często słyszymy, że powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o system odpornościowy swój i swojej rodziny. Tymczasem to nie do końca prawda. O odporność powinniśmy przecież dbać przez cały rok. Na szkodliwe...

Sposoby na zgagę w ciąży
Zgaga w ciąży Sposoby na zgagę w ciąży

Zgaga w ciąży to uciążliwa dolegliwość. Nasila się zwłaszcza w ostatnich miesiącach, kiedy przyszła mama najbardziej przybiera na wadze. Wtedy problem zgagi wynika z tych samych przyczyn, co u ludzi z otyłością. Dochodzi do osłabienia zwieracza przełyku...

Sposoby na upał w ciąży
Choroby i dolegliwości w ciąży Sposoby na upał w ciąży

Letnie upały bywają ciężkie do zniesienia, szczególnie dla kobiet w ciąży. Kiedy żar leje się z nieba trzeba przedsięwziąć specjalne środki. Warto dowiedzieć się, czy opalanie w ciąży jest bezpieczne oraz jaki wpływ na płód mają promienie...

Sprawdzone sposoby na oszczędzanie
Na zakupach Sprawdzone sposoby na oszczędzanie

Wiele osób zastanawia się, jakie są skuteczne metody oszczędzania. Okazuje się, że nawet zmiana dotychczasowych nawyków może być pierwszym krokiem do uzbierania dużej sumy pieniędzy... Rozsądne zakupy Oszczędzanie powinniśmy zacząć od...

Kolka jelitowa Naturalne sposoby na kolkę niemowlaka

Kolka i ból brzuszka to jedne z najczęstszych dolegliwości u niemowląt, które mogą być spowodowane nietolerancją pokarmową, alergią lub zaburzeniami w pracy układu pokarmowego. Dla wielu mam jest to poważny problem, który niekiedy...

Choroby i dolegliwości w ciąży Przyczyny i sposoby na zwalczenie omdleń w ciąży

Ciąża to czas zmian i niektóre z nich wywołują u kobiet zawroty głowy, a czasami utratę przytomności lub omdlenia. Najczęściej występują w pierwszym trymestrze, ale mogą pojawić się również w innych miesiącach ciąży. Czym charakteryzuje...

Aktualności Regulamin konkursu "Sposoby na sen dziecka"

I. Postanowienia ogólne 1.1 Organizatorem Konkursu "Sposoby na sen dziecka" jest NextWeb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Arabska 7, 03-977 Warszawa wpisana do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m st. Warszawa...

Pielęgnacja skóry dziecka zimą - poznaj sprawdzone sposoby
Pielęgnacja skóry niemowlęcia Pielęgnacja skóry dziecka zimą - poznaj sprawdzone sposoby

Zima to okres, kiedy za oknem królują niskie temperatury i mroźny wiatr. Kaloryfery, które z założenia mają chronić domowników przed wyziębieniem, wpływają z kolei na niską wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Tymczasem skóra...

7 złotych zasad pielęgnacji skóry maluszka Bezpieczne kosmetyki dla niemowlaka - sposoby na zdrową skórę

Każda mama uważa swoje dziecko za najpiękniejsze na całym świecie. Nie sposób jednak nie zauważyć, że skóra niemowlęcia nie zawsze jest gładka, miękka i pachnąca. Czasami skóra maluszka jest wysuszona, łuszcząca i bardzo wrażliwa....

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij