Dieta niemowlęcia karmionego piersią

Karmienie piersią to najpopularniejszy, a zarazem najczęściej stosowany sposób karmienia niemowląt. Jest on korzystny, zarówno dla dziecka, jak i dla samej matki. Mleko kobiece w swoim składzie posiada potrzebne minerały, składniki odżywcze, dzięki którym malec rośnie i rozwija się. Pokarm ten zawiera także substancje wzmacniające i tworzące odporność. Mleko matki jest idealnym pokarmem, gdyż dobrze się wchłania i tak samo dobrze jest trawione przez dziecko. Niestety, czasami pojawiają się problemy z pokarmem, bądź istnieją przeciwwskazania. Wówczas naturalne mleko matki należy zastąpić innym mlekiem.

Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego piersią

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie mleka matki przez około 6 miesięcy życia. Zalecenie to jest ważne, gdyż mleko to zawiera wszystko co niezbędne dla dziecka oraz zaspokaja wszystkie jego potrzeby. Po tym okresie dziecku należy zacząć dostarczać inne niezbędne składniki. Najważniejszym powodem roszerzenia diety dzieckajest zwiększona potrzeba żelaza. Żelazo u dziecka po szóstym miesiącu zaczyna się wyczerpywać. Dlatego należy go dostarczać z wraz z innymi pokarmami. Warto wspomnieć iż żelazo odpowiedzialne jest za prawidłowy rozwój dziecka, a także rozwój mózgu. Innym ważnym powodem, dla którego należy wzbogacać dietę dziecka jest przyzwyczajanie go do nowych smaków i konsystencji pokarmów. Taka dieta powinna być podawana powoli, a nowe produkty co kilka dni. Jest to ważne, gdyż po spożyciu mogą wystąpić objawy nietolerancji pokarmowej. Podając nowe produkty powoli będziemy mogli w łatwy i szybki sposób wyeliminować składniki, które wywołują, np. uczulenie. Ważne jest także, aby podawać małe ilości jedzenia i stopniowo zwiększać porcje; można także karmić dziecko piersią. Nie należy jednak zmuszać dziecka i podawać mu jedzenia na siłę. Jeśli dziecko nie chce jakiegoś produktu należy odczekać i spróbować podać mu ponownie. Jedzenie musi być przyjemnością i poznawaniem nowych smaków, a nie walką. Istotny podczas karmienia jest spokój i opanowanie, aby dziecko miało miłe skojarzenia.

Pierwsze pokarmy niemowlęcia karmionego piersią

Nie ma żelaznej reguły jeśli chodzi o pokarm, który powinien być spożywany jako pierwszy pokarm stały. Tu wiele zależy od matki. Musi ona odgadnąć, co zasmakuje jej dziecku. Wybór pokarmów jest ogromny toteż jedne dzieci lubią zupki jarzynowe, a inne desery owocowe. Pokarmy dla maluszka możemy w łatwy i szybki sposób przygotować sami. Takie domowe smakują najlepiej. Zupki dla dzieci zazwyczaj robi się z marchewki, ale mogą być także takie warzywa, jak: ziemniaki, pietruszka, buraki. Istotne jest, aby pierwsze pokarmy były dla dzieci łagodne i nie powodowały niemiłych odczuć jak, np. wzdęcia. Dlatego nie należy dodawać, m.in. porów, cebuli, kapusty czy fasoli. Po upływie około 2 tygodni można włączyć do menu mięso. Można podać wówczas mięso z kurczaka, królika lub gołąbka. Porcję mięsa podajemy powoli, małymi dawkami, zwiększając je w każdym kolejnym posiłku. Pierwsze zupki są zazwyczaj z mielonych lub rozgniecionych warzyw. W diecie niemowlaka ważny jest tłuszcz. Wpływa on bowiem na rozwój ośrodkowego układu nerwowego. Pierwszym owocem powinno być jabłko. Podajemy je starte na tartce. Następnie możemy wprowadzić gruszki, brzoskwinie, maliny, winogrona i banany. Jeśli chodzi o gluten to należy wprowadzać go powoli, w małych ilościach. Wprowadzenie tego składnika ma na celu uchronić dziecka przed chorobą trzewnej. Produkty należy podawać łyżeczką, aby nie zniszczyć sposobu ssania piersi matki. Ważne jest również podawanie dzieciom innych posiłków niż mleczne. I tak 2- 3 razy dziennie w wieku do 8 miesiąca, od 3 do 4 razy w wieku do 11 miesiąca, oraz od 4 do 5 razy w wieku do 2 lat.

Porozmawiaj o tym na Noworodki i niemowlaki »

Artykuły Dieta niemowlęcia karmionego piersią

Dieta niemowlęcia karmionego piersią Przyprawy dla dzieci

Przyprawy od wieków są stosowane jako substancje poprawiające smak i zapach potraw. Niektóre przyprawy wykazują działanie lecznicze, jak czosnek, cebula, koper. Przejawiają również działanie przeciwbakteryjne oraz antyoksydacyjne.

Dieta niemowlęcia karmionego piersią Kasza manna dla niemowląt

System trawienny małego człowieka rozwija się w pewnym tempie. Nie od razu możemy podawać niemowlakowi to, co jedzą dorośli. Dlatego rodzice wprowadzają najpierw dietę łatwą do strawienia. Zwykle na pierwszy ogień idzie kaszka manna. Chyba wszystkie...

Dieta niemowlęcia karmionego piersią Mięso dla niemowląt

Mięso jest podstawowym źródłem pełnowartościowego białka dla rosnącego dziecka. Oprócz białek jest świetnym źródłem żelaza, które zapobiega występowaniu anemii, a także witaminy B12 niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania...

Dieta niemowlęcia karmionego piersią Owoce dla niemowląt

Owoce stanowią bogate źródło witamin i soli mineralnych, które warunkują prawidłowy rozwój niemowlęcia. Ponadto zawarty w nich błonnik reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom oraz stanowi pożywkę dla bakterii stanowiących naturalną...

Rozszerzanie diety Dieta niemowlęcia karmionego butelką

Zbilansowanie diety dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym jest ważne i trudne dla młodej mamy. Wątpliwości pojawiają się, gdy trzeba rozszerzyć dietę niemowlęcia karmionego butelką o nowe produkty.

Ważny temat - Jesienne infekcje - jak pomóc dziecku przy zatruciach pokarmowych? Zaparcia u noworodka karmionego piersią

Zaparcia to rzadkość u dzieci karmionych piersią. W jaki sposób można pomóc dziecku, które nie jest w stanie normalnie się wypróżnić?

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta mamy karmiącej piersią w Święta Bożego Narodzenia

Teoretycznie mamy karmiące piersią czeka przy wigilijnym stole więcej wyrzeczeń, niż kobiety w ciąży. Obecnie przeważa pogląd, iż muszą one przestrzegać ścisłej diety, szczególnie przez pierwsze tygodnie po porodzie. Z jadłospisu powinno zatem...

Zmysły niemowlęcia
Rozwój niemowlęcia Zmysły niemowlęcia

Narządy zmysłów są aktywne u niemowlęcia od pierwszych dni życia, choć niektóre z nich są słabo wykształcone, a inne funkcjonują lepiej niż zmysły człowieka dorosłego. Dzięki sensorom dziecko może odbierać informacje z jego najbliższego...

Niemowlę Sen niemowlęcia

Sen to zdrowie - tak mawiały nasze babki. I miały rację. Spokojny sen ma szczególne znaczenie dla dziecka. Dla jego zdrowia i właściwego rozwoju. Poza tym wypoczęty niemowlak, to zadowolony niemowlak. Niewyspany będzie grymasił. Trudno będzie go...

Niemowlę Rozwój niemowlęcia

Kto by pomyślał, że ta bezbronna istotka, która płaczem obwieściła swój pierwszy kontakt ze światem, już rok później będzie biegać, mówić, bawić się i aktywnie poznawać otoczenie? Trudno w to uwierzyć rodzicom, którzy...

Zmysły niemowlęcia Masaż niemowlęcia

Masaż niemowlaka może przynieść wiele korzyści dziecku oraz jego rodzicom. Jak powinien wyglądać masaż niemowlęcia? O czym należy pamiętać, masując małe dziecko?

Pielęgnacja niemowlęcia Nosek niemowlęcia

Nosek niemowlęcia wymaga odpowiedniej pielęgnacji, przede wszystkim gdy dziecko ma katar.

Niemowlę Pielęgnacja niemowlęcia

O higienę trzeba dbać, a szczególnie o higienę niemowląt. Ich skóra jest niedojrzała, delikatna i wrażliwa. Stanowi ona pierwszą linię frontu w walce z chorobotwórczymi drobnoustrojami. To naturalna bariera ochronna i musi być dobrze...

Karmienie niemowlęcia
Niemowlę Karmienie niemowlęcia

Czy moje dziecko jest najedzone? Czy może jednak jest głodne? Ile powinno jeść? Co powinno jeść? Co robić, gdy nie chce jeść? To tylko mały procent dylematów, jakie rodzice przerabiają całymi latami, gdy ich dziecko dorasta. Lęk przed niedożywieniem...

Jak sobie radzić z dziecięcą alergią? Dieta alergika (dieta eliminacyjna)

Najczęściej występującą alergią jest alergia pokarmowa. Występuje ona coraz powszechniej i coraz częściej. Alergenem jest tu zazwyczaj jakiś składnik pokarmu, który wywołuje reakcje alergiczne. Do najczęstszych należy wysypka skórna lub...

Do kiedy karmić piersią?
Karmienie piersią powyżej roku Do kiedy karmić piersią?

Do kiedy karmić dziecko piersią? Pół roku, rok, dwa lata, a może trzy? Nie ma precyzyjnego stanowiska w tej kwestii. Lekarze najczęściej zalecają, by karmić dziecko przynajmniej przez rok.

Karmienie piersią
Karmienie niemowlęcia Karmienie piersią

Karmienie piersią gwarantuje niemowlęciu naturalną odporność i tworzy między dzieckiem, a matką szczególną więź. Karmienie piersią jest zalecane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Jeśli kobieta nie ma problemów z piersiami, takich...

Rozwój niemowlęcia Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu

Kalendarze i podręczniki, które podają, jak przebiega rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu, pozwalają rodzicom oceniać postępy swoich pociech i wstępnie diagnozować zaburzenia rozwojowe. Pierwszy rok życia dziecka jest bowiem okresem niezwykle...

Stymulacja wzroku niemowlęcia
Patronaty Stymulacja wzroku niemowlęcia

Przyjście na świat oznacza dla dziecka konieczność przystosowania się do zupełnie  nowego środowiska. Noworodek potrzebuje poczucia bezpieczeństwa i spokoju w czasie snu, ale nie mniej ważna jest bliskość rodzica oraz stymulacja zmysłów dziecka...

Rozwój ruchowy niemowlęcia
Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu Rozwój ruchowy niemowlęcia

Rozwój ruchowy niemowląt obejmuje lokomocję, manipulację i podpór. Maluch uczy się siadać, wstawać, raczkować i chodzić. Rozwój motoryczny stanowi odzwierciedlenie dojrzewającego układu nerwowego.

Rozwój niemowlęcia miesiąc po miesiącu Rozwój fizyczny niemowlęcia

Rozwój fizyczny niemowlęcia dotyczy doskonalenia wszystkich układów malucha – kostnego, mięśniowego, nerwowego, pokarmowego, oddechowego itd., co warunkuje dalszy rozwój dziecka.

Aby Maluszek poczuł się lepiej Rozwój emocjonalny niemowlęcia

Rozwój emocjonalny dziecka w okresie niemowlęcym zasadza się na kształtowaniu się przywiązania do osoby dorosłej, różnicowaniu się uczuć i pierwszych kontaktach z innymi dziećmi.

Wodniak jądra u niemowlęcia
Wnętrostwo - niezstąpienie jąder Wodniak jądra u niemowlęcia

Wodniak jądra jest łagodną zmianą na jądrze, polegającą na gromadzeniu się płynu między osłonkami jądra. Wymaga badań, gdyż można ją pomylić z przepukliną, stanem zapalnym i nowotworem.

Pielęgnacja niemowlęcia Naturalna pielęgnacja skóry niemowlęcia

Staranna pielęgnacja skóry jest dla osoby dorosłej sposobem na atrakcyjny wygląd i dobre samopoczucie. W przypadku niemowląt kwestie urody schodzą na dalszy plan – odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne to przede wszystkim sposób na zdrową...

Podrażniona skóra u niemowlęcia
Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Podrażniona skóra u niemowlęcia

Cienka, delikatna skóra niemowlaka jest niezwykle podatna na podrażnienia, nadmierną suchość i wysypkę. W większości przypadków zmiany skórne tego typu to objawy niegroźnych przypadłości, jednak warto zasięgnąć porady lekarza, by...

Pielęgnacja niemowlęcia Pielęgnacja skóry niemowlęcia

Delikatna skóra dziecka wymaga starannej pielęgnacji, jest bowiem szczególnie podatna na podrażnienia. To właśnie przez skórę niemowlak poznaje świat i odbiera bodźce zewnętrzne, a dotyk rodzica pomaga mu uspokoić się i czuć się bezpiecznie....

Dieta w zaparciach
Błonnik Dieta w zaparciach

Dieta w zaparciach – oczywiście, błonnik pokarmowy. Ułatwi ci wypróżnienie się, znikną bóle brzucha i wzdęcia, a oddawanie stolca nie będzie wiązało się z godzinnym siedzeniem w toalecie.

Dieta ciężarnej
Dieta - pierwszy trymestr Dieta ciężarnej

Wszyscy wiedzą, że podczas ciąży należy dobrze jeść. To nic trudnego. Wystarczy sięgnąć po urozmaiconą żywność, zawierającą odpowiednią ilość składników odżywczych.

Styl życia a niepłodność Dieta a płodność

Dieta a płodność – to nierozerwalny związek. Okazuje się, że sposób odżywiania się ma niebagatelny wpływ na płodność. Zatem jeśli starasz się o dziecko, zwróć większą uwagę na to, co jesz.

Dziecięce choroby Dieta wegetariańska

Istnieje wiele odmian wegetarianizmu. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że większość z nich nie jest zalecana dzieciom i nastolatkom jako model zdrowego żywienia. Potrzeby żywieniowe szybko rosnącego dziecka czy też dojrzewającego nastolatka wymagają...

Dieta po porodzie
Rozstępy i cellulit po ciąży Dieta po porodzie

Zdrowe odżywianie powinno być dla świeżo upieczonej mamy priorytetem. Kobieta powinna dostarczać wraz z pożywieniem wszystkich najważniejszych składników odżywczych.

Dieta dla malucha Dieta dwulatka

Jedzenie w drugim roku życia nie musi być tak naprawdę problemem. W tym wieku dziecko jest fizycznie gotowe, aby jeść to, co dorośli. Niektóre dzieci wolą swoje papki. Inne z kolei domagają się jedzenia takiego, jakie mają dorośli. Prędzej czy później...

Dieta dla malucha
Żywienie malucha Dieta dla malucha

Dieta dla malucha to przede wszystkim zdrowe warzywa i owoce. Potrawy powinny być gotowane na parze i niezbyt długo, aby nie straciły swoich wartości odżywczych. Nie unikajmy także chudego mięsa i nieco bardziej wyrazistych smaków niż gotowane...

Dieta po cesarce
Suplementy diety po ciąży Dieta po cesarce

Po cesarskim cięciu odpowiednia dieta powinna wspomóc regenerację organizmu. Jakie składniki odżywcze są w tym czasie niezbędne?

Dieta dla malucha Dieta atopika

Artykuł sponsorowany Przy atopowym zapaleniu skóry (AZS) chorzy najczęściej pamiętają o pielęgnacji swojej skóry „od zewnątrz”. Stosują preparaty odbudowujące barierę ochronną skóry, łagodzące podrażnienia i swędzenie...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta dla alergika

Dieta dla alergika jest dietą eliminacyjnąi polega na wykluczaniu z jadłospisu pokarmów, które mogą uczulać. W obecnych czasach choroby alergiczne występują na masową skalę. W dużej mierze reakcje uczuleniowe u dzieci są spowodowane spożywaną...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta alergika

Alergia pokarmowa początkowo objawia się wypryskami na twarzy i stawach, kolkami jelitowymi oraz wymiotami. Najczęściej występuje u niemowlaków i małych dzieci, jednak może pozostać już na całe życie. Jak rozpoznać alergię pokarmową? I jaką dietę...

Pierwszy krok w alergii pokarmowej i atopowym zapaleniu skóry Dieta po ciąży

Dieta po porodzie powinna składać się z wszystkich elementów piramidy żywienia. Jeśli masz problemy z uzupełnieniem diety w odpowiednie składniki odżywcze, zastosuj suplementację.

Ciąża Dieta w ciąży

Przestrzeganie urozmaiconej i zrównoważonej diety zapewni ci energię i składniki odżywcze, niezbędne zarówno dla zdrowia twojego i dziecka. To najlepszy prezent, jaki możesz podarować maleństwu.

Dieta przed ciążą
Planowanie ciąży Dieta przed ciążą

Czego potrzebuje organizm kobiety, w chwili gdy zaczyna starania o dziecko? Dieta kobiet planujących ciążę powinna być urozmaicona, składająca się m. in. z owoców, warzyw, produktów zbożowych.

pokaż 10 następnych
Zamknij

Wypełnij swoje dane

Ryzyko schorzeń często zależne jest od płci, wieku i wykonywanego zawodu

Wiek determinuje zarówno ryzyko schorzeń, jak i rodzaj leczenia

Dzięki informacji o Twojej lokalizacji i ubezpieczeniu, będziemy mogli zaproponować Ci najlepszych specjalistów i kliniki zajmujące się Twoim problemem

-

Dane kontaktowe potrzebne są nam do powiadomienia Cię o odpowiedziach specjalistów

Akceptuję regulamin zadawania pytań.
Cofnij