Dieta kobiet w ciąży z cukrzycą
Cukrzyca ciężarnych niesie ze sobą ryzyko powikłań dla rozwoju płodu. Aby więc wykryć tę chorobę należy przeprowadzić testy przesiewowe polegające na doustnym obciążaniu glukozą. Taka choroba pojawia się u 2-5% ciężarnych, a ryzyko jej występowania zwiększa się wraz z wiekiem (<1% przed 30 rokiem życia, 5% w wieku 45 lat), dlatego należy wiedzieć o tym zanim podejmie się decyzję o posiadaniu dziecka.
W leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta. Kaloryczność posiłków w ciągu dnia powinna wynosić 1600-2000 kcal. Należy je podawać w 5 porcjach (3 dania i 2 przekąski). W diecie ciężarnej z cukrzycą połowa pokarmów powinna być w formie węglowodanów (głównie te złożone, 200 g dziennie). Pozostała część to białka (100 g), tłuszcze oraz cukry złożone np. pod postacią warzyw, kaszy czy pieczywa z pełnego przemiału. Taki sposób żywienia może pomóc w wyrównaniu poziomu glikemii, a do tego nie będzie zagrażał zdrowiu czy prawidłowemu rozwojowi płodu.
Więcej o diecie dla ciężarnych cierpiących na cukrzycę powie dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
W leczeniu kluczową rolę odgrywa dieta. Kaloryczność posiłków w ciągu dnia powinna wynosić 1600-2000 kcal. Należy je podawać w 5 porcjach (3 dania i 2 przekąski). W diecie ciężarnej z cukrzycą połowa pokarmów powinna być w formie węglowodanów (głównie te złożone, 200 g dziennie). Pozostała część to białka (100 g), tłuszcze oraz cukry złożone np. pod postacią warzyw, kaszy czy pieczywa z pełnego przemiału. Taki sposób żywienia może pomóc w wyrównaniu poziomu glikemii, a do tego nie będzie zagrażał zdrowiu czy prawidłowemu rozwojowi płodu.
Więcej o diecie dla ciężarnych cierpiących na cukrzycę powie dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
