jod w ciąży - Ciąża, poród, wychowanie

martyna30 · 03-02-12, 08:31

witam!
ostatnio strasznie nurtuje mnie pytanie czy w ciąży powinno przyjmować się dodatkowe preparaty z jodem??
wyczytałam artykuły, że w ciąży powinno się bezwzględnie... i teraz się martwię o maleństwo:-(
zaczynam już 6 miesiąc. przed ciążą i do 4 miesiąca przyjmowałam kwas foliowy. preparatów witaminowych lekarz twierdzi, że narazie nie ma potrzeby, więc nie biorę
ale co z tym jodem??

Monika Łapczyńska · 03-02-12, 17:57

Cytat:

martyna30 napisała

witam!
ostatnio strasznie nurtuje mnie pytanie czy w ciąży powinno przyjmować się dodatkowe preparaty z jodem??
wyczytałam artykuły, że w ciąży powinno się bezwzględnie... i teraz się martwię o maleństwo:-(
zaczynam już 6 miesiąc. przed ciążą i do 4 miesiąca przyjmowałam kwas foliowy. preparatów witaminowych lekarz twierdzi, że narazie nie ma potrzeby, więc nie biorę
ale co z tym jodem??

Witam!
Nie jest udowodnione, żeby przyjmowanie dodatkowych witamin i innych mikro i makro elementów było konieczne w ciąży. Wyjątkiem jest, tak jak Pani wspomniała, kwas foliowy. Chyba, że badania laboratoryjne wskazują na niedobory (najczęściej np. żelaza). Ważna jest dobrze zbilansowana dieta bogata we wszystkie składniki.
Pozdrawiam!

martyna30 · 03-02-12, 19:11

dziękuję za odpowiedź:)
tylko, że ja nie miałam na myśli preparatów witaminowych, bo staram się dobrze odżywiać i jako, że wyniki są w normie to o to narazie się nie martwię.
chodzi mi głównie o ten JOD (gdyż znalazłam artykuł, iż WHO zaleca kobietom w ciąży podwojenie dawki jodu poprzez suplementacje...) i to mnie zmartwiło,
bo nie jestem przekonana czy moja dieta aż tyle mi go dostarcza...
a jak już wspomniałam to już 6 miesiąc i boję się że tego jodu nie dostarczałam w odpowiedniej ilości...
pozdrawiam:)

Monika Łapczyńska · 06-02-12, 13:53

Myślę, że powinna Pani porozmawiać o suplementacji jodem na najbliższej wizycie u lekarza prowadzącego ciążę. Uważam, że jeśli nie wyeliminowała Pani soli z diety (co często jest konieczne w ciąży), nie ma potrzeby dodatkowego przyjmowania jodu. Innymi produktami bogatymi w jod są oczywiście ryby (minimum 1-2 razy w tygodniu), jaja, cytryna, czosnek, cebula, wiśnie, czereśnie i woda. Jak już napisałam najważniejszą suplementacją w ciąży i przed ciążą jest suplementacja kwasem foliowym. Nad witaminą D i jodem można się ewentualnie zastanowić po zweryfikowaniu zapotrzebowania i diety.
Pozdrawiam!

martyna30 · 06-02-12, 15:44

dziękuję bardzo:)
pozdrawiam

03-02-12, 08:31	#1 (permalink)
martyna30 Pierwsze kroki Zarejestrowany: 29-01-2012 Posty: 127 3 podziękowań w 3 postach	jod w ciąży witam! ostatnio strasznie nurtuje mnie pytanie czy w ciąży powinno przyjmować się dodatkowe preparaty z jodem?? wyczytałam artykuły, że w ciąży powinno się bezwzględnie... i teraz się martwię o maleństwo:-( zaczynam już 6 miesiąc. przed ciążą i do 4 miesiąca przyjmowałam kwas foliowy. preparatów witaminowych lekarz twierdzi, że narazie nie ma potrzeby, więc nie biorę ale co z tym jodem?? Ostatnio edytowane przez martyna30 : 03-02-12 o 09:08.

06-02-12, 13:53	#4 (permalink)
Monika Łapczyńska Pierwsze kroki Kawa z mlekiem... Zarejestrowany: 14-10-2011 Miejscowość: Warszawa Posty: 114 Nastrój: 11 podziękowań w 11 postach	jod w ciąży Myślę, że powinna Pani porozmawiać o suplementacji jodem na najbliższej wizycie u lekarza prowadzącego ciążę. Uważam, że jeśli nie wyeliminowała Pani soli z diety (co często jest konieczne w ciąży), nie ma potrzeby dodatkowego przyjmowania jodu. Innymi produktami bogatymi w jod są oczywiście ryby (minimum 1-2 razy w tygodniu), jaja, cytryna, czosnek, cebula, wiśnie, czereśnie i woda. Jak już napisałam najważniejszą suplementacją w ciąży i przed ciążą jest suplementacja kwasem foliowym. Nad witaminą D i jodem można się ewentualnie zastanowić po zweryfikowaniu zapotrzebowania i diety. Pozdrawiam! __________________ Monika Łapczyńska- położna, fizjoterapeuta

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy

03-02-12, 19:11	#3 (permalink)
martyna30 Pierwsze kroki Zarejestrowany: 29-01-2012 Posty: 127 3 podziękowań w 3 postach	dziękuję za odpowiedź:) tylko, że ja nie miałam na myśli preparatów witaminowych, bo staram się dobrze odżywiać i jako, że wyniki są w normie to o to narazie się nie martwię. chodzi mi głównie o ten JOD (gdyż znalazłam artykuł, iż WHO zaleca kobietom w ciąży podwojenie dawki jodu poprzez suplementacje...) i to mnie zmartwiło, bo nie jestem przekonana czy moja dieta aż tyle mi go dostarcza... a jak już wspomniałam to już 6 miesiąc i boję się że tego jodu nie dostarczałam w odpowiedniej ilości... pozdrawiam:)

06-02-12, 15:44	#5 (permalink)
martyna30 Pierwsze kroki Zarejestrowany: 29-01-2012 Posty: 127 3 podziękowań w 3 postach	dziękuję bardzo:) pozdrawiam