drucilla

plan dnia wdrażałam od początku życia maleńśtwa -wcześniej czytałam różne książki na ten temat i tak:
ok 6.30 budzimy się
7.00 - 7.30 śniadanko i potem zabawa karuzelką i maskotkami
9.00-11.00 drzemka
11.00-11.30 2gie śniadanko
11.30 - 14.30 spacer - no chyba że jest ohydnie - w lecie i jesieni zasadniczo dzień wyglądał tak, że dzidziuś jadł i spacerował po 6 godzin dziennie.
ok15 - obiadek
16-17 drzemka
17-18 bawimy sie razem
18 - podwieczorek
18.30-20 zabawy przeplatane drzemką taką 20 minut
20-20.20 kąpiel
po kąpieli kolacyjka i śpimy - po 21 w domu jest cicho.

bardzo przydało się wprowadzić plan - córcia po ukończeniu 1,5 miesiąca jadła mi tak, że mogłam zegarek ustawiać w oparciu o czas jedzenia.

Agnieszka_124

Czy możecie podzielić się swoimi doświadczeniami jeżeli chodzi o plan dnia Waszych maluszków?

Zacznę od nas. Szymek ma 11 miesięcy.
Budzi się rano ok. 7.00, ok 8.00 zajada śniadanko - kaszkę (w talerzyku, łyżeczką). Do 10.00 jest zabawa, a potem drzemka do ok. 12.30. Obiadek zajadamy ok. 13.00 lub 13.30, najczęściej ze słoiczka, no i ok. 14.00 lub 14.30 spacerek. Druga drzemka jest ok 16.00 do 18.00, poprzedzona mleczkiem modyfikowanym zagęszczonym kleikiem lub ciasteczkiem, zależy od tego ile Szymek zjadł obiadku. Po spanku zajadamy owocki no i bawi się do samej kolacji (ok. 19.30 - kaszka na smaczny sen). Następnie kąpiel, tak ok. 20.30 no i spanko - 21.00 lub 21.30.
Zdarza się, że Szymek śpi w dzień tylko raz i wywraca do góry nogami cały, ciężko wypracowany plan dnia ;-)

Kaszaaaaaa

A u nas jest tak :
9.00 Lenka się budzi
10.00 Budzi mame,przebieranie i karmienie
10.30 cycuś
11-12 drzemka
12.30 cycuś i spacerek
14.00 cycuś
14.30 bawimy się
16.00 cycuś i spacerek
18.00 tatuś

od 19 śmiejemy się płaczemy, jemy i są drzemki 15minutowe-czyli pełen meksyk :)
22. kąpiel
23.00 cycuś i cisza nocna

Ale to wszystko jest z przesunięciem mniej więcej godzinnym w zwykły dzień a jak na dworze leje lub mała ma problemy brzuszkowe to nie ma żadnego plkanu :( Jest jeszcze malutka ma 3.5mc i mam nadzieje,że jak wyeliminuje z czasem drzemke w dzień jedną to zacznie chodzić wcześniej spać żeby rodzice mieli chwilke dla siebie:)

KATARZYNKA78

7.00 wstajemy i butelka kaszki
7.30 ubieramy się myjemy ząbki
8.00 bajeczki i owocki
9.00 zabawa
11.oo przekąska
11.30 zabawa z synem
13.00 obiad
14.00 spacer
18.00 kąpiel
18.30 kolacja
19.00 spanko
dotyczy córeczki:)

słoneczny_blask

miedzy 5:30 a 7:00 pobudka
pół godziny po pobudce śniadanko
ok 10:30 spacer
12 - zupka, (ale zjada mało, bo na dworze je owoce)
ok 12:30 drzemka od 1,5 h do 3, (zależy od dnia)
po drzemce dokończenie zupki lub trochę "dorosłego jedzonka"
spacer do ok 18
powrót, mycie, kaszka, kąpiel
między 19 a 20:30 -początek snu nocnego (w zależności od tego ile spał w dzień).

Podsumowując mamy luźny plan w zależności od tego, czy synek jest głodny i czy śpiący. Czasem potrafi zbudzić się już o 4:30, zrobić kupkę, zjeść kaszkę i iść dale spać (raz nawet zasnął mi tak na siedząco oparty o mnie.

paola787

HEJO KOBIETKI :) kurcze tak czytam te wasze posty świetnie niektóre z was są zorganizowane u nas cieżko ciężko :/ chociaż mam nadzieje ,że jak sie przeprowadzimy do swojego domku to jakoś ogarne i ustale ten plan dnia Tak to posiadamy młoda aktywna babcie (skarb )która pracuje i wsumie wszystko zależy o ktorej wraca z pracy bo rózniez poświeca małej czas i troszke sie rozregulujemy wówczas ale na ogół jest tak
7-pobódka flasiunia i lulu
9.30 - mama wstaje i mała równiez ,flasiunia śniadanko zabawa z tata, babcia itd
11-12- drzemka,flasiunia
13-14- spacer owocki + soczek drzemka
15-16 zabawa flasiunia
17-18- spacer
19- kapiel musowo ponieważ mała staje sie nie do zniesienia
19.30 flasiunia przytulanki i spanko
20-20.30 - CISZA jak makiem zasiał a mama ma chwile dla siebie
nasze dzidzi mało spi w dzien ale za to wczesnie chodzi spac spi do 6-7 rano czasami ma pobudke ok 2 lub 4 to wóczas spi do 8 MAM NADZIEJE ,ZE PLAN Z CZASEM BEDZIE LEPSZY bo czasami jest tak ,że wszytsko wywróconego do góry nogami maż ma różne godziny pracy wiec ciezko jest ale moze kiedys sie ustabilizujemy :)

agusia20112

teraz Asia ma rok i to u nas tak jest:
7-8 pobudka
ubieranie,zabawa
9-kaszka jedzona łyżeczka
zabawa
10-drzemka ok 1,5 godz.
po drzemce owocki,jak pogoda to spacerek
14-obiadek ze słoiczka
14.30-15 drzemka ok godzinna
zabawa,jeśli pogoda to na dwór
18 -kaszka łyżeczką
19 kapiel
20-spanko

Roxanka_89

U nas jest bardzo ciężko wypracować plan dnia ze względu na to, że moje dziecię jednego dnia robi sobie jedną 20-minutową drzemkę i dopiero sen na wieczór a drugiego śpi 3 razy po 2 godziny.. zależy od dnia.
Pewne jest to, że m-dzy 6:00 a 7:00 pobudka i śniadanko. i że ok 18:00 kąpiel, 19:00 sny... ;-)
a cała środkowa część dnia jest jedną wielką niewiadomą.

Daffodil

Opiszę nasz plan dnia (na razie) weekendowy. Teraz pracuję, więc w tygodniu z Kubulcem zostaje opiekunka, więc minimalnie się to różni. Za dwa tygodnie czmycham na niezbyt długi wychowawczy - taki wakacyjny, więc nasz plan weekendowy stanie się planem dnia codziennego :)

6.30 - pobudka
7.15 - mleko z butli
Jak mama ma szczęście, to dziecko po mleku padnie i pośpi z mamą godzinkę :)
11.00 - drugie śniadanie (kanapeczki, jajecznica itp)
Po śniadaniu trzygodzinny spacer z maksymalnie godzinną drzemką w okolicach 12-13.
14.00 - obiad
Jak jest pogoda, to po powrocie taty zabieramy rower i Kuba śmiga :)
A jak nie, to siedzimy w domku, budujemy wieże z klocków itp itd.
17.00 - deser
19.00 - kaszka, kąpiel i o 19.30 Kuba już śpi

Mama_Monika

Myśle , że plan dnia potrzebny jest jeszcze bardziej mamom, które mają więcej niż jedno dziecko i dodatkowo pracują - TAK JAK JA ;)
Przede wszystkim dobra oraganizacja, nie odkładam niczego na później, bo to sprzyja nawarstwieniu sie rzeczy do zrobienia.
Tak czy tak podstawą jest regularny rytm dnia dla dziecka, czyli posiłki i spanie o regularnych porach, wtedy dziecko lepiej funkcjonuje i my możemy sobie cos zaplanowac ;)