ami666

Ja miałam cc i nie miałam przeciwskazań do noszenia pasa poporodowego. Nosiłam go przez czas jakiś juz nie pamietamjak długo ale nie widząc efektów najzwyczajniej rzuciłam go w kąt. Po upływie 6 m-cy od cc (zalecenie lekarza żeby nie wcześniej) stopniowo zaczęłam robić brzuszki i faktycznie nie od razu wiadomo ale widać było efekty :-) Zdecydowanie jestem za ćwiczeniami niż noszeniem pasa który tylko rozleniwia mięśnie brzucha ....

ala-84

u nas pas tez nie przyniósł żadnego efektu...więc trzeba było położyc się na podłogę i robić mnóstwo brzuszków:))oczywiście polecam też długie spacery z wózeczkiem:))