jak zrzucić niepotrzebne kilogramy po ciąży - Strona 5 - Ciąża, poród, wychowanie

rekine21 · 21-05-08, 15:59

Cytat:

mrs_szaya napisała

tak ostatnio zaniedbalam ale tak to raz dziennie (na 2 juz nie mam mobilizacji

bo leń jestem okropny) ale wieczorem sie smaruje i cwicze. mam Perfecta Extra slim serum na cellulit z kofeiną, teraz kupilam tej firmy wyszczuplajacy gorset z L-karnityną. i mam jeszcze serie Eveline, krem, serum, i serum termoaktywne ale grzeje jak cholera wiec odpuscilam. i tymi sie smaruje i cwicze te 30-60 min. ostatnio tylko hulahop bo łeb mnie od pogody nawala i na wiekszy wysilek nie daje rady.

kiedys uzywałam tego extra slim z kofeina i zauważyłam ze nie chciało mi sie po nim jeść nie wiem troche dziwne ale wydaje mi sie ze zapach tej kofeiny tak na mnie działał ja teraz kupiłam sobie mjtki z gorsetem i garniera z ta rolka masujacą Smaruje sie tym na noc nakładam folie na brzuch i ten gorset po godzinie sciągam ale gorset zakładam spowrotem
Ok ja znikam bo młody sie obudził pózniej do was zajrze papa

kata · 21-05-08, 16:03

Hej dziewczyny!
robilam kiedys kurs instruktorski aerobiku (brutalnie przerwany mononukleoza)... jest mnostwo swietnych zajec takze dla mlodych mam, np takie na ktore przychodzisz i cwiczysz razem z dzieckiem:) zreszta kazdy znajdzie cos dla siebie aerobik z elementami tanca, hiìlow, fat burning, pilates, yoga itd itp
dziewczynom z warszawy moge polecic sprawdzone pezeze mnie kluby "silownia s4"
pozdrawiam i zycze wytrwalosci, ja o odchudzaniu pomysle za kilka miesiecy:)

Sweethope · 21-05-08, 16:05

nie no aerobik fajna sprawa tyle z, ze ja nie mam auta a do fajnych miejsc daleko ...pojade na 18-19 to po 22 bylabym w domku....nie no a kiedy z dzieckiem troche czasu spedzac???ehhh czekam do konca czerwca i biore sie do roboty...tyle ciuchow trzeba sie wreszcie w cos wbic sprzed ciazy:)

mrs_szaya · 21-05-08, 16:07

ja tez nie mam mozliwosci chodzic do klubu, chodzilam na silownie, pochodzilam 2 tyg i owczem szybko chudlam ale a to dziecko chore a to cos trzeba kupic i skonczyla sie silownia.
Brak kasy i czasu zeby gdzies jezdzic zwlaszcza jak maz pracuje do wieczora i ok 21-22 nie ma juz zajec na silowniach. dlatego w domu cwicze.
Teraz mam @ ale hulahop codziennie 30 min ostatnio krece. Przy hulahopie spada tygodniowo 1cm w talii !!

Sweethope · 21-05-08, 16:19

ehhh no z kasa tez nie lekko...ale na aerobik moze by mi starczylo ...jeszcze

tylko gorzej z czasem...jak juz bym sie zaangazowala to bym chodzila...tylko teraz wolny czas wole spoedzac z moim skarbem i jego tatusiem...schudnac jeszcze zdaze...chyba:p

rekine21 · 21-05-08, 21:28

A ja to widze że chyba musze zainwestowac w to hula hop

A co do aerobiku to niestety najgorzej z tym czasem a jesli chodzi o Poznan to niestety nie słyszałam o żadnym klubie gdzie mozna z dzieckiem przyjść (albo nie szukałam)
Za 2-3mce mam zamiar sie wybrać na roletixs

mrs_szaya · 22-05-08, 18:44

rekine naprawde polecam hulahop tylko srednica min 85-90cm, w tesco są po 9.99 trzba wsypac ryż do srodka to jest lepsze
albo sa na allegro specjalne obciazane z wypustkami kosztuja 60-80pln podobno tez fajne

Małgosia · 22-05-08, 18:52

Mrs mówisz o takim ?
HULA HOP * ANIONOWE KOLO * NOWOSC * EXTRA MASAZ (362078336) - Aukcje internetowe Allegro

mrs_szaya · 22-05-08, 18:55

dokladnie o takim

rekine21 · 22-05-08, 20:18

Fajne chyba sie skuszę Malgosiu czyżbyś juz miała takie ?

21-05-08, 16:03	#42 (permalink)
kata Sprinter Sofia moja patatinka :***** Zarejestrowany: 5-05-2008 Miejscowość: Arezzo Posty: 2 723 Nastrój: 263 podziękowań w 216 postach	Hej dziewczyny! robilam kiedys kurs instruktorski aerobiku (brutalnie przerwany mononukleoza)... jest mnostwo swietnych zajec takze dla mlodych mam, np takie na ktore przychodzisz i cwiczysz razem z dzieckiem:) zreszta kazdy znajdzie cos dla siebie aerobik z elementami tanca, hiìlow, fat burning, pilates, yoga itd itp dziewczynom z warszawy moge polecic sprawdzone pezeze mnie kluby "silownia s4" pozdrawiam i zycze wytrwalosci, ja o odchudzaniu pomysle za kilka miesiecy:) __________________ Blog Zosiaczka http://casamitch.blogspot.com/

21-05-08, 16:05	#43 (permalink)
Sweethope Sprinter Dziękuję Ci Boże za te wszystkie chwile.... Zarejestrowany: 14-11-2007 Miejscowość: szczecin Posty: 2 559 Nastrój: 353 podziękowań w 284 postach Moja galeria:	nie no aerobik fajna sprawa tyle z, ze ja nie mam auta a do fajnych miejsc daleko ...pojade na 18-19 to po 22 bylabym w domku....nie no a kiedy z dzieckiem troche czasu spedzac???ehhh czekam do konca czerwca i biore sie do roboty...tyle ciuchow trzeba sie wreszcie w cos wbic sprzed ciazy:) __________________ "Szczęście zdobywa się pod warunkiem, ze się go nie pragnie zdobyć." http://www.mateuszeks.dzieciaczek.pl/<--nowe zdjęcia^^ :)

21-05-08, 16:07	#44 (permalink)
mrs_szaya Sprinter i'm neverwhere... Zarejestrowany: 19-11-2007 Miejscowość: Warszawa-Jelonki Posty: 2 366 Nastrój: 97 podziękowań w 94 postach Moja galeria:	ja tez nie mam mozliwosci chodzic do klubu, chodzilam na silownie, pochodzilam 2 tyg i owczem szybko chudlam ale a to dziecko chore a to cos trzeba kupic i skonczyla sie silownia. Brak kasy i czasu zeby gdzies jezdzic zwlaszcza jak maz pracuje do wieczora i ok 21-22 nie ma juz zajec na silowniach. dlatego w domu cwicze. Teraz mam @ ale hulahop codziennie 30 min ostatnio krece. Przy hulahopie spada tygodniowo 1cm w talii !! __________________ Xawery Krzysztof - 7.03.2007 g 16:35 Jakub Łukasz - 21.04.2001 g 3:10

21-05-08, 16:19	#45 (permalink)
Sweethope Sprinter Dziękuję Ci Boże za te wszystkie chwile.... Zarejestrowany: 14-11-2007 Miejscowość: szczecin Posty: 2 559 Nastrój: 353 podziękowań w 284 postach Moja galeria:	ehhh no z kasa tez nie lekko...ale na aerobik moze by mi starczylo ...jeszcze tylko gorzej z czasem...jak juz bym sie zaangazowala to bym chodzila...tylko teraz wolny czas wole spoedzac z moim skarbem i jego tatusiem...schudnac jeszcze zdaze...chyba:p __________________ "Szczęście zdobywa się pod warunkiem, ze się go nie pragnie zdobyć." http://www.mateuszeks.dzieciaczek.pl/<--nowe zdjęcia^^ :)

21-05-08, 21:28	#46 (permalink)
rekine21 Sprinter bez dawida ryczec mi sie chce ;(((dawid u teściówki Zarejestrowany: 8-03-2008 Miejscowość: Poznań Posty: 2 379 Nastrój: 203 podziękowań w 156 postach Moja galeria:	A ja to widze że chyba musze zainwestowac w to hula hop A co do aerobiku to niestety najgorzej z tym czasem a jesli chodzi o Poznan to niestety nie słyszałam o żadnym klubie gdzie mozna z dzieckiem przyjść (albo nie szukałam) Za 2-3mce mam zamiar sie wybrać na roletixs __________________ patryk dawid

22-05-08, 18:44	#47 (permalink)
mrs_szaya Sprinter i'm neverwhere... Zarejestrowany: 19-11-2007 Miejscowość: Warszawa-Jelonki Posty: 2 366 Nastrój: 97 podziękowań w 94 postach Moja galeria:	rekine naprawde polecam hulahop tylko srednica min 85-90cm, w tesco są po 9.99 trzba wsypac ryż do srodka to jest lepsze albo sa na allegro specjalne obciazane z wypustkami kosztuja 60-80pln podobno tez fajne __________________ Xawery Krzysztof - 7.03.2007 g 16:35 Jakub Łukasz - 21.04.2001 g 3:10

22-05-08, 18:52	#48 (permalink)
Małgosia Mistrz Always look on the bright side of life Zarejestrowany: 17-10-2007 Miejscowość: Warszawa Posty: 12 355 Nastrój: 905 podziękowań w 638 postach Moja galeria:	Mrs mówisz o takim ? HULA HOP * ANIONOWE KOLO * NOWOSC * EXTRA MASAZ (362078336) - Aukcje internetowe Allegro __________________ www.mnz.pl

22-05-08, 18:55	#49 (permalink)
mrs_szaya Sprinter i'm neverwhere... Zarejestrowany: 19-11-2007 Miejscowość: Warszawa-Jelonki Posty: 2 366 Nastrój: 97 podziękowań w 94 postach Moja galeria:	dokladnie o takim __________________ Xawery Krzysztof - 7.03.2007 g 16:35 Jakub Łukasz - 21.04.2001 g 3:10

22-05-08, 20:18	#50 (permalink)
rekine21 Sprinter bez dawida ryczec mi sie chce ;(((dawid u teściówki Zarejestrowany: 8-03-2008 Miejscowość: Poznań Posty: 2 379 Nastrój: 203 podziękowań w 156 postach Moja galeria:	Fajne chyba sie skuszę Malgosiu czyżbyś juz miała takie ? __________________ patryk dawid

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy