Trwa ładowanie...

Jak rozpoznać depresję?

Avatar placeholder
05.07.2019 08:48
Jak rozpoznać depresję?
Jak rozpoznać depresję? (123rf)

Czy gorszy nastrój to od razu depresja? Jakie są najczęstsze objawy depresji? Kiedy pojawiają się u chorych na depresję myśli samobójcze? Czym są stany lękowe w przebiegu depresji? Odpowiedzi na te wszystkie pytania pokazują, jak groźną i niebezpieczną chorobą jest depresja. Nie bagatelizuj jej. Dowiedz się o niej jak najwięcej, aby móc sobie z nią poradzić.

spis treści

1. Najczęstsze objawy depresji to:

  • Przygnębienie.
  • Brak motywacji do wykonywania codziennych obowiązków.
  • Brak chęci do pracy.
  • Rezygnacja z zainteresowań.
  • Brak radości.
  • Pesymistyczne myśli.
  • Niska samoocena.
  • Lęk.
  • Niepokój.
  • Problemy z koncentracją.
  • Izolacja i odsunięcie się od ludzi.
Najczęstsze objawy depresji to przygnębienie i zły nastrój
Najczęstsze objawy depresji to przygnębienie i zły nastrój
Zobacz film: "Pomysły na wspólne, rodzinne spędzanie czasu"

Depresji może również towarzyszyć ból głowy, problemy ze snem – zarówno bezsenność, jak i senność przez cały dzień, a także problemy z żołądkiem. Przy chorobie może także się pojawić mniejszy apetyt, ciągłe pragnienie i suchość w ustach, nerwobóle oraz ogólne rozbicie i obniżony nastrój.

2. Brak sensu życia i myśli samobójcze

Brak sensu życia to również jeden z objawów depresji. Ludzie cierpiący na tą chorobę przestają widzieć jakikolwiek sens w codziennych czynnościach i podejmowanych działaniach. Obwiniają się za wszystko. Uważają, że są do niczego i tylko wszystkim przeszkadzają i sprawiają kłopot. Mogą się też pojawić myśli samobójcze.

Pojawiające się przy depresji stany lękowe tylko podsycają chorobę. Osoby cierpiące z powodu depresji obawiają się o wszystko i o nic konkretnego. Przerażające jest życie, świat, który nas otacza, zagrożenia, które czyhają na każdym kroku – w drodze do pracy, do domu, do sklepu.

3. Reagowanie i obserwowanie

To musisz wiedzieć:

Ważne jest, aby chorego na depresję lub osobę, która drastycznie zmienia swoje zachowanie, bacznie obserwować i reagować, gdy coś nas niepokoi. W przypadku depresji istotna jest wczesna pomoc i wsparcie zarówno specjalisty, jak i rodziny.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze