|
|||||||
| Komunikaty |
| Ekspert fitness (Wszystko o tym, jak utrzymać bądź odzyskać dobrą kondycję) |
|
![]() |
|
|
LinkBack | Narzędzia wątku | Wygląd |
|
|
#1 (permalink) |
|
Ekspert - fitness
Zarejestrowany: 12-06-2010
Posty: 177
Nastrój:
35 podziękowań w 34 postach
|
Przed wakacjami, z gazet, telewizji napływają informacje na temat 'cudownych' ćwiczeń kształtujących, dzięki którym w ciągu bardzo krótkiego czasu mamy zyskać figurę modelki ;) UWAŻAJCIE, nie wszystkie ćwiczenia są bezpieczne i mogą np. niepotrzebnie osłabiać kręgosłup, a w dłuższym czasie doprowadzić do poważnej kontuzji. Masz wątpliwości co do jakiegoś ćwiczenia? Jestem tu po to, aby je rozwiać :) Opisz ćwiczenie lub podaj do niego link, a odpowiem Ci, czy jest ono bezpieczne :)
|
|
|
|
![]() |
|
| Narzędzia wątku | |
| Wygląd | |
|
|