|
|||||||
| Komunikaty |
| Doradca ds. żywienia dzieci (wszystko o gotowaniu i zdrowym żywieniu dzieci) |
|
![]() |
|
|
LinkBack | Narzędzia wątku | Wygląd |
|
|
#1 (permalink) |
|
Spacerowicz
Kuba...moj ósmy cud świata
Zarejestrowany: 6-01-2012
Miejscowość: Łódzkie
Posty: 831
Nastrój:
316 podziękowań w 250 postach
|
Witam. Moje dziecko niedlugo konczy 4 miesiace, jako ze nie karmimy sie juz piersia zaczne roszerzanie diety. Na razie zaopatrzylam sie w gotowe kaszki typu bobovita, nestle, ale chcialabym dawac mu cos bardziej naturalnego, nie dosladzanego sztucznie.
Co mam kupic i jak to przygotowac? Maka ryzowa? kasza jaglana? Z jakis konkretnych firm polecacie? jakis konkretny rodzaj? Ugotowac to na wodzie i potem dodac mleka czy jak? Jak dlugo gotowac taka kaszke? Jesli takie pytania sie juz pojawily to bardzo przepraszam, ale jestem tu nowa i jeszcze troszke nie zorientowana. P.S. Swietne forum i bardzo profesjonalne odpowiedzi, chyba zostane tu na dluzej. |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
Ekspert- Dietetyk
Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
|
Witam,
Najprosztszym sposobem karmienia dzieci kaszkami jest podawanie gotowych np. z firmy Nutricia czy Nestle. Aby przygotować kaszkę, którą mamy zamiar podać przez smoczek to do około 120 ml mleka dodaje się 2- 3 łyżeczki gotowej kaszki. Gotowe kaszki zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. Kaszki przygotowane domowym sposobem są uboższe np. w żelazo czy witamin. Ponadto gotowe kaszki są łatwiejsze i szybsze w przygotowaniu. Dla 4 miesięcznego dziecka może przygotowywać Pani kaszkę z ryżu. Należy ugotować ryż (może być brązowy) 1 łyżki w 100 - 150 ml wody. Do momentu aż się zrobi papka. Następnie nalezy go ostudzić i można dodać 3 łyżeczki startego jabłuszka - wersja bez mleka. Wersja mleczna ugotować w 150 ml wody a następnie dodać 50ml mleka modyfikowanego przygotowanego w połowie wartości wody niz jest na opakowaniu. Łatwiejszym sposobem jest zakup kaszki kukurydzianej lub ryżowej i przygotowanie jej według przepisu poniżej: – 2 łyżeczki kaszki kukurydzianej, – 1/5 szklanki wody (50ml) – dodatkowe 50 ml wody, jako uzupełnienie wody, która wyparuje. Kaszkę kukurydzinaą nalezy rozprowadzić w zimnej wodzie i pozostawić na godzinę aby nasiąkła. Następnie nalezy ja gotować ok. 25 minut na wolnym ogniu – uzupełniaj wodę w miarę jej parowania. W międzu czasie nalezy przygotować około 50ml mleka początkowego modyfikowanego jak w przepisie na opakowaniu. Do ugotowanej kaszki dodaj przygotowane mleko, wymieszaj. Sprawdź temperaturę posiłku przed podaniem dziecku. Kaszkę kukurydzianą można zastapić kleikiem kukurydzianym przeznaczonym dla niemowląt i małych. Przyczym kleik nie wymaga gotowania, więc bezpośrednio dodaje się do do wcześniej przygotowanego ciepłego mleka. |
|
|
|
![]() |
|
| Narzędzia wątku | |
| Wygląd | |
|
|