Jak oduczyc picia mleka w nocy??? - Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl

Wróć   Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl > Doradcy > Doradca ds. żywienia dzieci
Zarejestruj się Kalendarz Na żywo! Szukaj Dzisiejsze posty Oznacz fora jako przeczytane

Komunikaty

Doradca ds. żywienia dzieci (wszystko o gotowaniu i zdrowym żywieniu dzieci)

mgr Aneta Kościołek Image

Absolwentka zdrowia publicznego, dietetyki oraz biotechnologii.

Jest doktorantką na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Spełnia się jako szkoleniowiec i nauczyciel, prowadząc zajęcia z zakresu zdrowego stylu życia i żywienia dla uczniów i słuchaczy różnorodnych kierunków medycznych.

Wśród jej zainteresowań na szczególnej pozycji znajduje się zapobieganie i dietoterapia otyłości, zaburzeń lipidowych, chorób układu krążenia oraz chorób metabolicznych. Jest stanowczą przeciwniczką diet cud – tylko dzięki dobrym nawykom żywieniowym można na stałe zachować szczupłą sylwetkę.


Odpowiedz
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
Stary 31-12-11, 02:24   #1 (permalink)
Osesek
 

Zarejestrowany: 31-12-2011
Posty: 1
0 podziękowań w 0 postach
Domyślnie Jak oduczyc picia mleka w nocy???

Witam.Moj roczy syn nadal budzi sie 2 razy w nocy.Usypia natychmiast jedynie po dostaniu butli z mlekiem.Probowalismy oduczyc go jedzenia w nocy poprzez stopniowe zmniejszanie pokarmu (20ml mniej kazdej nocy)czego nastepstwem zazwyczaj jest ciagly placz,az nie usnie ze zmeczenia.Kubus wipija w nocy 2 razy po 260ml mleka i tylko wowczas spi spokojnie.Nie wiem w jaki sposob moglabym oduczyc go jedzenia w nocy.W dzien je zazwyczaj kaszke ryzowa lub kasze manna na sniadanie,mieso z warzywami i ryzem lub kasza gryczana badz ziemniakami na obiad,owoce w ciagu dnia,butle mleka z kleikiem przed pojsciem spac.Musze zaznaczyc,ze nie dajemy mu przetworow mleczyn z powodow nietolerancji laktozy.Pozatym jest bardzo aktywnym dzieckiem i dosc duzym jak na swoj wiek,bo wazy 12kg.Zastanawiam sie czy nie budzi sie wiec z glodu.Nie wiem juz co robic.Pomocy
Sparklers is offline   Odpowiedź z Cytowaniem Do góry
Stary 03-01-12, 16:27   #2 (permalink)
Ekspert- Dietetyk
 
Aneta Kościołek's Avatar
 

Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
Domyślnie

Witam,

Pani syn budzi się w nocy, ponieważ jego organizm sie już do tego przyzwycził oraz do przyjmowania posiłku o tej porze.
Nie wiem o której godzinie Pani syn chodzi spać, jak długo śpi, o której wstaje oraz jak dużo mleka z kleikiem wypija przed snem.
Mam wrażenie ze dziecko w ciagu dnia je za mało, nie dojada sie do syta i nadrabia to w nocy. Roczne dziecko juz powinno przesypiać całą noc bez potrzeby spożywania posiłków.

Można spróbować kilku sposobów aby temu zapobiec:

1. Położyć dziecko spać 1 - 2 godziny później niż zazwyczaj, a tuż przed snem podać mu kaszkę na mleku taką gęściejszą aby był bardziej sycąca. Jeżeli obudzi sie w nocy należy podać mu wodę.

2. W ciagu dnia należy dziecku podawać 5 posiłków o małych objetościach, najlepiej o tych samych porach.

Na sniadanie proszę podawać kaszkę, na 2 śniadanie owoce, lub kisiel ze startym jabłuszkiem, na obiad mięso najlepiej z indyka gotowane lub duszone, kaszę jeczmienną gryczną oraz surówki oraz kompot lub sok do picia. Podwieczorek moze stanowić batonik musli, biszkopty polane galaretką (można zrobić samemu), pieczywo ryżowe z dżemem. Z kolei na kolację wspomniana przeze mnie kaszka.

Co do nietolreancji laktozy to przetwory takie jak jogurt naturalny (ale bez dodatku mleka w proszku np. danone, grecki), kefiry oraz ser twarogowy zawierają minimalne ilości laktozy lub wogóle, ponieważ bakterie fermentacji mlekowej ją metabolizują do kwasu mlekowego. Proszę spróbować podać dziecku 2 -3 łyzku jogurtu naturalnego (przeczytać skład czy nie zawiera dodatku mleka w proszku) i obserwować reakcje.

Kiedy będzie ok, można podawać owoce z 2 -3 łyżeczkami jogurtu, łączyć jągurt z galaretką jako propozycja na podwieczorek.
Aneta Kościołek is offline   Odpowiedź z Cytowaniem Do góry
Odpowiedz

  Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl > Doradcy > Doradca ds. żywienia dzieci

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Trackbacks are Wył.
Pingbacks are Wł.
Refbacks are Wł.



Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 01:54.