|
|||||||
| Komunikaty |
|
|
| Doradca ds. żywienia dzieci (wszystko o gotowaniu i zdrowym żywieniu dzieci) |
|
 |
|
|
LinkBack | Narzędzia wątku | Wygląd |
24-10-10, 22:05
|
#1 (permalink) |
|
Pierwsze kroki
mamusiuje
Zarejestrowany: 22-09-2010
Miejscowość: Hurghada/Egipt
Posty: 274
Nastrój:
151 podziękowań w 99 postach
|
Spizarnia zdrowego malucha
Pani Joanno,
jak powinna wygladac spizarnia zdrowego malucha? Czyli jakie produkty sa niezbedne, jakie sa pomocne i jakie moglyby byc, ale nie koniecznie, w naszych szafkach? Jakie na poczatku zywienia maluszka i jakie ew. pozniej? Poniewaz mieszkam za siedmioma morzami i siedmiona gorami, musze sie dobrze przygotowac do zakupow, bo na miejscu mam prawie tylko kuskus i fasole... ;-) Mysle, ze taka informacja bedzie przydatna dla kazdej poczatkujacej w temacie zdrowego zywienia mamie. Dziekuje i pozdrawiam!
__________________
 Sara 07.05.2010 
|
|
|
|
27-10-10, 21:07
|
#2 (permalink) |
|
Doradca ds. żywienia dzieci
www.mamowanie.pl
Zarejestrowany: 8-04-2009
Miejscowość: Warszawa
Posty: 253
Nastrój:
83 podziękowań w 80 postach
Moja galeria: 
|
Okey,
na samym początku potrzebujemy: 1. kaszy naturalnej bezglutenowej (jaglana, ryż jaśminowy/basmati dla dzieci, które nie mają zatwardzeń, amarantus ziarno 2. oleju zimnotłoczonego (lniany, oliwa z oliwek) 3. suszonych na słońcu moreli/rodzynek (czyli niesiarkowanych) lub słoiczka z morelkami 4. nasion siemienia lnianego 5. warzyw (dynia/cukinia/marchewka/ziemniak) lub słoiczków z atestem bio 6. wodę mineralną nisko - zmineralizowaną (np. dobrawa, primawera, nałęczowianka) 7. ziołowe herbatki (np herbapolu) z kopru włoskiego, pokrzywy, liści malin 8. przyprawy - kurkuma, imbir, tymianek... Później stopniowo rozszerzamy o kolejne kasze bezglutenowe, warzywa, nasiona i pestki, soczewicę czerwoną, fasolkę mung, glony. |
|
|
|
| Podziękowania dla joam za ten post przesyłają: |
Magnuna (27-10-10)
|
|
|
| Narzędzia wątku | |
| Wygląd | |
Wygląd liniowy
|
|
Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 01:44.
