kropki3

Witam! Proszę o poradę jakimi naturalnymi produktami mogę odżywić dziecko, które dopiero od niedawna jest na diecie, a przez długi czas dostawało gluten. Ma 17mcy bardzo słabo przybierała na wadze i dopiero po wprowadzeniu diety w ciągu miesiąca przybrała 350gram to dla nas pierwszy sukces, po krótkim stos. już widać efekt.
Chciałabym uniknąć preparatów przepisanych przez gastrologa tj:Fantomalt, Kidabion, krople bio gaia? vitamina d.
Bo może wystarczy dieta bezglutenowa i żywienie naturalne aby córcia zaczęła przybierać na wadze bez tej chemii?!

Dostaje na śniadanie i kolację na zmiane kaszę jaglaną, kukurydzianą lub ryż basmatii z owocami susz.( morela rodzynka figa) i świeżymi do tego zmiel. pestki słonecznika, dyni, sezam, siemie czasem płatki migdałowe, orzech włoski, trochę masełka i łyżeczka oleju lnianego.
Na drugie śniad. jajko na parze na zmianę z warzywami na parze najczęściej brokuł.
Obiadek najczęściej drób czasem rybka najżadziej niestety strączki za to zawsze z kaszą albo gryczaną albo Quinoa albo jagl. albo ryż do tego jakieś warzywka. Za to do zupki zawsze dodaję albo soczewicę czerwoną albo cieciorkę lub fasolę białą i do wszystkiego amarantus i Quinoa po troszku. Z piciem słabiej nie chce mała soczków z marchwi wyciskanych i jabłka, ani kompotu z suszu za to lubi pokrzywkę. I do tego jeszcze dostaje pierś
Co jeszcze mogła bym wprowadzić do jej diety aby ją wspomóc i odżywić? Dziękuję

joam

Witam,
przede wszystkim radzę uważać na ilość białka - czyli nie podawać tego samego dnia jajka, mięsa oraz strączkowych - to za dużo.
Raz w tygodniu do zmielonych nasion i pestek warto dodać orzech brazylijski, można podawać jej więcej warzyw (dynia ,cukinia, brokuł okey, pietruszka, seler, burak, szpinak), do tej pokrzywki warto dodać sok z wit C (np syrop witamina C bez cukru firmy Polska Róża).
Do każdego posiłku warto dodawać olej zimnotłoczony (tak, aby łącznie w ciągu dnia dostała ok 2 łyżeczek). Fasolę białą na razie bym odstawiła.
Jeżeli jest na piersi więcej niż 3 razy na dobę - proszę samej też odżywiać się jak powyżej :)

Pozdrawiam serdecznie

p.s.
Oczywiście, że można wesprzeć zdrowie dziecka bez leków i gratuluję Pani takiej decyzji. Lekarze przepisują chemię, ponieważ to jest najłatwiejsze.