zanna

Mój Synuś - 8 miesięczniak, ma problemy z brzuszkiem (gazy) i wypróżnianiem. Co bym mu mogła podać, żeby pomogło? może jakieś suszone owoce - tylko w jakiej postaci? będę wdzięczna za odpowiedź.
a i jeszcze mam takie pytanie: jak przygotować dziecku kaszę jaglaną?

joam

Witam,
jeżeli synek jest na piersi, to radzę wystrzegać się nabiału, dań ciężkostrawnych (smażonych, mięsnych), czarnej herbaty oraz produktów silnie uczulających (orzechy, soja, miód, mleko).
Może Pani sobie pić herbatkę z kopru włoskiego oraz kompot z suszu.
Natomiast synkowi warto podawać pokarmy dobrze ugotowane (żadnych surowych), do jedzonka dosypywać zmielone nasiona siemienia lnianego oraz olej zimnotłoczony.
Natomiast do picia podawać mu słabiutkie herbatki z kopru włoskiego oraz kompot z suszu (na garnek wody wrzucić garść suszonych jabłek, kilka suszonych śliwek, 2 goździki oraz kurkumy na końcu noża. Nie słodzić!). Wszystko, co dostaje dziecko powinno być ciepłe.

Oprócz diety warto również zadbać o ruch maluszka, stosować ciepłe okłady i masować dziecku stopy.

1.Zadbaj o ruch niemowlaka!
Podnoś nóżki i przyciągaj je delikatnie do brzuszka. Powtarzaj czynność wielokrotnie.
2. Stosuj ciepłe okłady!
Można także zrobić na brzuszek ciepły okład oraz delikatnie masować go zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara.
3.Masuj stopy malucha!
Świetnym sposobem na ulżenie nawet maleńkiemu dziecku jest masaż stóp - stópki niemowląt ugniatamy tak, jak ciasto (niezbyt mocno) - obie stópki w równym czasie, natomiast stopy dzieci powyżej roku masujemy kciukiem (ruchem robaczkowym) od pięt w kierunku paluszków - także tyle samo chwil każdą stópkę. Warto powtarzać masaż jak najczęściej. Jeśli dziecko ma łaskotki i zabiera stopy, można opowiadać mu w czasie masażu historyjkę o tym, że po stópce idzie Mysia tuptuptup (lub jakikolwiek ulubiony bohater bajek dziecka), a za nią świnka Peppa biegnie i woła.... itd

Pozdrawiam

zanna

Bardzo dziękuję za odpowiedż :)
najtrudniej z herbaty mi rezygnować - no ale mus to mus.
olej zimnotłoczony lniany czy wszystko jedno jaki?
i czy kaszę jaglaną mogę podawać czy też działa ona zapierająco - bo już się gubię z tymi kaszami...

joam

Witam,
kasza jaglana nie zatwardza i można ją spokojnie stosować w przypadku wszelkich problemów brzuszkowo - jelitowych.
Olej lniany jest wielonienasyceniowy więc jest najlepszy dla dzieci, aczkolwiek trudno kupić dobry olej lniany (musi być w szklanej, ciemnej butelce). Można także dodawać oliwę z oliwek - także tłoczoną na zimno!
I przede wszystkim trzeba pamiętać o codziennym dodawaniu do posiłków mielonych nasion siemienia :)

zanna

a ile siemienia mogę dodać? łyżeczka starczy?

joam

Witam,
to zależy od wieku dziecka. 8 miesięcznemu łyżeczka wystarczy - radzę dodać po pół łyżeczki do posiłku rano i wieczorem. Dzieciom do 1,5-2 lat dodajemy ok 2 łyżeczek nasion i pestek dziennie.
Pozdrawiam