Jadłospis dwulatka - Ciąża, poród, wychowanie

AniaiDaniel · 25-02-10, 17:40

Pani Joasiu, czy może Pani podać przykładowy dzienny jadłospis dla dziecka dwuletniego? Syn jest jeszcze karmiony piersią. A może będzie Pani prowadzić warsztaty o naturalnym żywieniu w Lublinie, chętnie wzięłabym w nich udział.

joam · 05-03-10, 22:22

Witam,
póki co nie wybieram się do Lublina, ale kto wie - jeśli zorganizuje się grupa mam, to chętnie tam pojadę :)
Warto dążyć do poniższego schematu żywienia dziecka:
Każdego dnia dziecko ok 3 lat powinno zjadać:
- 4-6 porcji produktów zbożowych (gotowana kasza, gotowane płatki zbożowe, chleb razowy)
- 2-3 porcje warzyw
- 2 porcje owoców
- 2-3 porcje produktów białkowych (np strączkowe, tofu, tempeh)
- 4-6 porcji produktów zawierających wapń (np mleko sojowe, migdałowe, suszone figi, brokuł, brukselka, tofu)

Pozdrawiam serdecznie

AniaiDaniel · 08-03-10, 14:37

Dziękuję :) Spory ten jadłospis. Postaram się wdrażać :)

joam · 08-03-10, 20:02

Witam,
proszę o tym pomyśleć jako o modelu docelowym - czyli dążyć do niego, ale nie koniecznie stawać na uszach, aby codzienne żywienie było w 100% z nim zgodne :)

25-02-10, 17:40	#1 (permalink)
AniaiDaniel Osesek Zarejestrowany: 29-10-2008 Posty: 35 Nastrój: 1 podziękowanie w 1 poście	Jadłospis dwulatka Pani Joasiu, czy może Pani podać przykładowy dzienny jadłospis dla dziecka dwuletniego? Syn jest jeszcze karmiony piersią. A może będzie Pani prowadzić warsztaty o naturalnym żywieniu w Lublinie, chętnie wzięłabym w nich udział. __________________ Daniel Aniołek 9tc 20.07.2005 Ostatnio edytowane przez AniaiDaniel : 25-02-10 o 17:48.

05-03-10, 22:22	#2 (permalink)
joam Doradca ds. żywienia dzieci www.mamowanie.pl Zarejestrowany: 8-04-2009 Miejscowość: Warszawa Posty: 253 Nastrój: 83 podziękowań w 80 postach Moja galeria:	Witam, póki co nie wybieram się do Lublina, ale kto wie - jeśli zorganizuje się grupa mam, to chętnie tam pojadę :) Warto dążyć do poniższego schematu żywienia dziecka: Każdego dnia dziecko ok 3 lat powinno zjadać: - 4-6 porcji produktów zbożowych (gotowana kasza, gotowane płatki zbożowe, chleb razowy) - 2-3 porcje warzyw - 2 porcje owoców - 2-3 porcje produktów białkowych (np strączkowe, tofu, tempeh) - 4-6 porcji produktów zawierających wapń (np mleko sojowe, migdałowe, suszone figi, brokuł, brukselka, tofu) Pozdrawiam serdecznie __________________ http://www.mamowanie.pl

08-03-10, 14:37	#3 (permalink)
AniaiDaniel Osesek Zarejestrowany: 29-10-2008 Posty: 35 Nastrój: 1 podziękowanie w 1 poście	Dziękuję :) Spory ten jadłospis. Postaram się wdrażać :) __________________ Daniel Aniołek 9tc 20.07.2005

08-03-10, 20:02	#4 (permalink)
joam Doradca ds. żywienia dzieci www.mamowanie.pl Zarejestrowany: 8-04-2009 Miejscowość: Warszawa Posty: 253 Nastrój: 83 podziękowań w 80 postach Moja galeria:	Witam, proszę o tym pomyśleć jako o modelu docelowym - czyli dążyć do niego, ale nie koniecznie stawać na uszach, aby codzienne żywienie było w 100% z nim zgodne :) __________________ http://www.mamowanie.pl

Narzędzia wątku
Wersja do druku Wyślij na email
Wygląd
Wygląd liniowy Wygląd mieszany Wygląd wątkowy