karmelkowamamusia

Witam :)
Chciałam zapytać czy bezpiecznie będzie nosić dziecko w nosidle ergonomicznym podczas uprawiania nordic walkingu? Oczywiście chodzi tutaj o bezpieczeństwo dzieckaSynuś ma 13 miesięcy.

chusta.pl

Witaj, karmelkowamamusiu

Ogólnie nosidło ergonomiczne dla 13-miesięczniaka na piesze wycieczki to bardzo rozsądne rozwiązanie.
Niestety sportowiec ze mnie bardzo, baaaardzo marny i nie bardzo wiem czym się różni nordic walking od zwyczajnego chodzenia po lesie...?
W każdym razie maluch oczywiście powinien siedzieć na plecach opiekuna, aby maszerowanie było wygodne a równowaga zachowana.

Pozdrowionka,
Kinga

sallis

mam podobne pytanie - czy można uprawiać nordic walking z dzieckiem w chuście zamotanym z przodu? bo znam póki co tylko 2 wiązania (kieszonka i 2x), na plecy jeszcze brakuje mi odwagi, a dziecko poza tym ma 5,5 miesiąca i jeszcze nie siedzi samo.

z góry dziękuję za odpowiedź

chusta.pl

Witaj sallis

Nie taki diabeł straszny jak go malują wiązanie na plecach nie musi być trudne i przerażające Do pierwszych ćwiczeń koniecznie zapewnij sobie asekurację drugiej osoby, żebyś czuła się pewniej.

Maluch w wieku około pół roku już zazwyczaj trochę waży. O ile noszenie go na spokojnych spacerkach w chuście z przodu może być bardzo wygodne, to już energiczne wędrowanie po leśnych górkach może okazać się męczące. Przeniesienie ciężaru ciała dziecka na plecy opiekuna znacznie ułatwia utrzymanie równowagi na nierównej leśnej powierzchni. Z maluchem na plecach można iść dalej (dłużej) i bardziej energicznie. Warto więc spróbować

Prawdę mówiąc łatwiej jest nauczyć się wiązania na plecach z maluszkiem, który jeszcze nie raczkuje i nie jest bardzo ruchliwy. Wybierz jakiś spokojny, radosny moment, zapewnij sobie asekurację drugiej osoby (poproś tylko o obecność, ale bez dotykania, żeby ta osoba nie przeszkadzała Ci w uczeniu się jak pracuje chusta, niech tylko asekuruje Was w razie czego). Spróbuj wiązania "plecak prosty" - w nim maluszek nie ma zbyt szeroko rozstawionych nóżek (to ważne przy małym niemowlaku), a środek jego ciężkości jest wysoko na plecach opiekuna (dzięki temu łatwo jest maszerować zachowując prawidłowo wyprostowaną postawę). W tym wiązaniu maluch też dużo widzi, spoglądając w przód ponad ramionami opiekuna.



I jeszcze raz powtarzam: sportowiec ze mnie marny, przyznaję, i nie znam niestety zupełnie specyfiki nordic walking. Założyłam, nie wiem czy słusznie?, że ta dyscyplina wymaga większej pracy mięśni, lepszego utrzymywania równowagi i większego wysiłku niż zwyczajny spacer po parku. Z tych powodów uważam, że dla zdrowia i wygody opiekuna dużo lepszym rozwiązaniem będzie marsz z maluchem na plecach.

Powodzenia,
Kinga