|
|||||||
| Komunikaty |
| Dietetyk (Wszystko, co trzeba wiedzieć o zdrowym odżywianiu) |
|
![]() |
|
|
LinkBack | Narzędzia wątku | Wygląd |
|
|
#1 (permalink) |
|
Raczkujący
każdego dnia dziekuję za Cud Narodzin
Sebastiana:-)
Zarejestrowany: 31-05-2010
Miejscowość: Lubin
Posty: 68
Nastrój:
8 podziękowań w 5 postach
|
witam,
jestem mamą 9 miesięcznego chłopaka ;-) od początku jest karmiony piersią na żadanie,gdy skończył pół roku zaczełam wprowadzać mu kaszki, zupki,obiadki,deserki. Dodam,że korzystamy z gotowych słoiczków. Pokarmy wprowadzam łyżeczką,a dodatkowe picie (wodę, soków za bardzo nie lubi) w kubeczku doidy. Jeśli chodzi o kaszki to podaje mu je na wodzie, bo odmawia mleka modyfikowanego. Próbowalismy róznych kaszek i różnego mleka, a on nie dał się przekonać do żadnego. W ostatnim czasie zdarza się, żę synek cały dzień nie chce cyca. Dostaje rano kaszkę, potem zupkę, potem deserek i na kolacje kaszkę. I to mu wystarcza, nie żąda karmienia piersią. Za to zawsze przed spaniem i bezpośrednio przed pobudką żąda cycusia :-) w nocy potrafi budzić się co godzinę i je. Średnio bez pobudki przesypia 3-4 godz. Moje pytania: 1. Czy korzystając z tego, żę nie zawsze w dzień żąda cyca mogą go odstawiać od niego, ale utrzymująć poranne, wieczorne i nocne karmienie? Chodzi mi głównie o to, że czym mam zastapić moje mleko. Czytałam, że twarożki, kefiry itd. ALe nie wiem czy to chodzi o takie zwykłe czy jakieś specjalne. A twarożek tzn ser biały i śmietana?? 2. ile posiłków powinien zjadać?? 3. Dużo osób mówi mi że powinnam mu dawać biszkopty, sucharki czy chleb. Ale ile i kiedy?? do posiłku czy między?? |
|
|
|
|
|
#2 (permalink) |
|
Ekspert- Dietetyk
Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
|
Witam,
Pani 9-miesieczny synek może już spożywać wiele pokarmów, które zapobiegną wystąpieniu niedoborom składników odżywczych. Pokarm kobiecy pokrywa dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy oraz sole mineralnych tylko do 6 miesiaca życia. Zgodnie z modelem żywienia niemowląt karmionych piersią już w 6 miesiącu życia wprowadza się do diety dziecka: - jarzyny (marchew, pietruszka, seler) - mięso (indyk, cielęcina, królik, wołowina) - odradzam kurczaka ze wzgledu na zawartość hormonów oraz antybiotyków, - soki owocowe lub przecier owocowy - marchewka, jabłuszko - kleiki bezglutenowe - ryż W 7 miesiącu wprowadza się kaszkę bezglutenową oraz pół surowego żółtka np. do zupki jarzynowej. W 9 miesiącu dodatkowo wprowadza się biszkopty bezglutenowe, chrupki kukurydziane oraz biszkopty bezglutenowe i chrupki kukurydziane oraz całe żółtko co 2. dzień. W 10 miesiącu podaje się dodatkowo produkty zbożowe zawierające gluten, takie jak kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki ponadto wprowadza się całe jajo 3-4 razy w tygodniu oraz twarożek, kefir i jogurt 3 razy w tygodniu. Podczas kupowania dla dziecka jogurtów lub serków należy wybierać te o jak najdłuższej dacie ważności oraz naturalne, czyli nie zawierające żadnych dodatków owocowych lub warzywnych oraz sztucznych barwników i konserwantów. Przed podaniem dziecku jogurtu należy wkroić nektarynke, banana, jabłuszko lub dodać łyżkę musli lub płatków kukurydzianych. Z kolei do serka, aby wzbogacić go w witaminy dodaje się posztkowaną natkę pietruszki, rzeżuchę, koperek, szczypiorek lub pomidorka. Kaszki oraz kleiki powinny być przygotowywane na mleku modyfikowanym odpowiednim dla wieku dziecka. Mleko modyfikowane, mięso oraz jaja, serki, jogurty stanowią w diecie niemowlęcia główne źródło białka, które jest niezbędne dla prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka. Pokarmy te zastępuja mleko kobiece. Dziecko w wieku 9 miesięcy powinno spożywać 5-6 posiłków w ciagu dnia z czego 2 posiłki powinny zawierać kaszkę na mleku modyfikowanym. Biszkopty w ilości 2 -3 sztuk w ciagu dnia mozna podawać pomiedzy posiłkami. |
|
|
|
|
|
#3 (permalink) |
|
Raczkujący
Gabi
Zarejestrowany: 17-10-2010
Miejscowość: Warszawa
Posty: 68
Nastrój:
6 podziękowań w 4 postach
|
Witam,
skoro jest temat o mleku kobiecym to i ja mam do Pani pytanie. Moja córa ma już skończone 15 miesięcy i nadal karmię ją piersią (rano, po przyjściu z pracy i przed snem). Gabi nie chce pić mleka modyfikowanego, toleruje je tylko w kaszkach (je jedną dziennie zazwyczaj jako kolację). Podaję jej także jogurty i kefiry, żółty ser. I tu moje pytanie. Ile warte jest teraz moje mleko, jest jeszcze sens karmić córkę piersią? |
|
|
|
| Parenting wspiera: |
|
|
|
|
#4 (permalink) |
|
Ekspert- Dietetyk
Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
|
Witam,
Niemowlę powinno być karmione pokarmem kobiecym do 6 miesiąca zycia jako jedyny rodzaj posiłku. Natomiast do 1 roku życia zmniejsza się częstość karmienia piersią wprowadzając nowe produkty, które zawierają wszystkie niezbedne dla niemowlęcia składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach. Dziecko wraz zwiekiem ma większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze, a pokarm kobiecy nie pokrywa ich w odpowiedniu stopniu. Dlatego lepiej jest przygotować kaszkę na mleku modyfikowanym, gdyż zawieraz w odpowiednich ilościach witaminy i składniki mineralne oraz białko. Sądzę że dziecko nie powinno byc dłużej karmione piersią niż do 15 miesiąca życia, gdyż sam fakt ssania jest przyczyną wad zgryzu, a także próchnicy, gdyż pokarm kobiecy jejst obfity w laktozę (glukoza+glaktoza), którą metabolizują bakterie do kwasu uszkadzającego szkliwo zębów dziecka. Ponadto w raz z mlekiem z Pani organizmu "uciakają witawiny, wapń i inne składniki odżywcze, jeśli nie odżywia się Pani prawidłowo mogą wystąpić niedobory pokarmowe, a nawet choroby niedoborowe - np. osteoporoza, czy osłabi sie struktura zębów. Ostatnio edytowane przez Aneta Kościołek : 08-01-12 o 21:03. |
|
|
|
| Podziękowania dla Aneta Kościołek za ten post przesyłają: |
adolka (09-01-12)
|
|
|
#5 (permalink) |
|
Sprinter
Czemu tak, a nie inaczej?
Zarejestrowany: 20-08-2010
Miejscowość: woj. dolnośląskie
Posty: 2 392
721 podziękowań w 601 postach
|
Przepraszam, że się wtrącam, ale w wielu źródłach przeczytałam lub usłyszałam, że karmienie piersią chroni właśnie przed osteoporozą... Zdziwiło mnie więc to co Pani napisała. Jak to w końcu jest?
|
|
|
|
|
|
#6 (permalink) | |
|
Sprinter
Czemu tak, a nie inaczej?
Zarejestrowany: 20-08-2010
Miejscowość: woj. dolnośląskie
Posty: 2 392
721 podziękowań w 601 postach
|
Cytat:
Pozdrawiam |
|
|
|
|
|
|
#7 (permalink) |
|
Biegacz
J., J., L.
Zarejestrowany: 3-11-2010
Miejscowość: Wrocław
Posty: 1 915
Nastrój:
1 023 podziękowań w 768 postach
|
Chciałam tylko dodać a propos próchnicy, że istnieje pasta do zębów i można je umyć po posiłku z piersi i starać się uchronić przed próchnicą, a nie z tego powodu odstawiać dziecko...
A co mam zrobić jeśli nie chcę podawać dziecku mleka modyfikowanego? http://www.bcbabyfriendly.ca/whatsin...milkposter.pdf Ostatnio edytowane przez curry : 12-01-12 o 13:18. |
|
|
|
|
|
#8 (permalink) |
|
Sprinter
Czemu tak, a nie inaczej?
Zarejestrowany: 20-08-2010
Miejscowość: woj. dolnośląskie
Posty: 2 392
721 podziękowań w 601 postach
|
Większość ogólnodostępnych kaszek błyskawiczny ma 30% cukru w swoim składzie (sprawdzałam wszystkie kaszki w supermarkecie), więc po ich zjedzeniu też istnieje niemałe ryzyko próchnicy. Niektóre MM mają na pierwszym miejscu w składzie wymienioną laktozę, więc jest ich głównym składnikiem.
Ostatnio edytowane przez jadzik : 12-01-12 o 15:22. |
|
|
|
|
|
#9 (permalink) | |
|
Ekspert- Dietetyk
Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
|
Cytat:
Jeśli kobieta w okresie karmienia piersią odżywia się prawidłowo - dieta jest bogata w wapń, witaminę D, magnez oraz fluor, wtedy organizm nie uruchamia rezerw tych składników, które znajdują się w kościach. Gdy występują niedobory pokarmowe do pokarmu przenikają te składniki i zwiększa się ryzyko wystąpienia osteoporozy. Jeżeli chodzi o ryzyko próchnicy u dzieci, zarówno spożywanie kaszek jak również długotrwałe karmienie piersią ze względu na zawartość laktozy przyczynia się do jej wystapienia. Nie chodziło mi tylko o fakt, że kaszki nie powodują próchnicy a pokarm naturalny owszem. Ponadto zazwyczaj po nakarmieniu dzieci mlekiem mamy, nie myją ząbków oraz nie przepłukują jamy ustnej. Uważam, lepiej podać dziecku pokarm stały lub papkowaty, który rozwija u dzieci zdolność żucia, a mleko mamy nalezy podawać dziecku do 6 miesiąca życia jako glówny pokarm. Potem wrpowadzać nowe produkty i po 15 miesiącu zycia zaprzestać karmienia mlekiem kobiecym. . Ostatnio edytowane przez Aneta Kościołek : 12-01-12 o 21:53. |
|
|
|
|
|
|
#10 (permalink) | |
|
Ekspert- Dietetyk
Zarejestrowany: 14-10-2011
Posty: 139
Nastrój:
28 podziękowań w 27 postach
|
Cytat:
Czy mleko modyfikowane odnosi się sie wyłacznie do kaszek? Dzieciom do 12 miesiąca życia nie powinno się podawać surowego - świeżego mleka krowiego, mozna natomiast od 10 miesiąca wprowadzać jogurty naturalne, biały serek jako źródło białka. |
|
|
|
|
![]() |
|
| Narzędzia wątku | |
| Wygląd | |
|
|