szparagi - Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl

Wróć   Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl > Eksperci > Dietetyk
Zarejestruj się Kalendarz Na żywo! Szukaj Dzisiejsze posty Oznacz fora jako przeczytane

Komunikaty

Dietetyk (Wszystko, co trzeba wiedzieć o zdrowym odżywianiu)

Aneta Kościołek Image

Absolwentka biotechnologii, dietetyki oraz zdrowia publicznego.

Jest doktorantką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Jako szkoleniowiec i nauczyciel prowadzi zajęcia o tematyce zdrowotnej i żywieniowej dla uczniów oraz słuchaczy kierunków medycznych.

Jej zainteresowania to: profilaktyka oraz dietoterapia chorób układu krążenia, chorób metabolicznych, otyłości oraz zaburzeń lipidowych. Jest przeciwna dietom cud – propaguje trwałą zmianę nawyków żywieniowych.


Zamknięty temat
 
LinkBack Narzędzia wątku Wygląd
Stary 19-04-10, 20:51   #1 (permalink)
Sprinter
 
kata's Avatar
 
Sofia moja patatinka :*****

Zarejestrowany: 5-05-2008
Miejscowość: Arezzo
Posty: 2 723
Nastrój:
263 podziękowań w 216 postach
Wyślij wiadomość przez Skype™ do kata Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do kata
Domyślnie szparagi

Witam serdecznie,
we Wloszech gdzie mieszkam zaczal sie oczekiwany tak dlugo przeze mnie sezon na szparagi! czy moge raz na jakis czas podac je mojej 16 miesiecznej coreczce, czy to jeszcze za wczesnie? my jemy szparagi praktycznie na kazdy mozliwy sposob, w jaki przyrzadzic go najlepiej Zosi??czy gotowane na parze a moze moze sie skusic na risotto czy jajeczniczke?
czy nie obciazaja one zbytnio nerek? (chodzi mi o zapach po udaniu sie do toalety :) )
bardzo dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam
kata
__________________








Blog Zosiaczka
http://casamitch.blogspot.com/
kata is offline   Do góry
Stary 04-06-10, 13:47   #2 (permalink)
Pierwsze kroki
 
Beata_Jabłonowska's Avatar
 

Zarejestrowany: 9-10-2009
Posty: 108
26 podziękowań w 25 postach
Domyślnie

Droga Kato,
Przepraszam, że tak długo musiała Pani oczekiwać na odpowiedź.

Szparagi można podawać już 10 miesięcznemu dziecku, (niektóre źródła podają 8 miesiąc) wiec jeśli smakują Pani 16 miesięcznej córeczce , może je jeść bez obaw.

Warzywa te zawierają znaczne ilości kwasu foliowego, sporo witaminy C, witaminy E i β-karotenu. Ze względu na zawartość składników uwalniających siarkę z niektórych jej związków po zjedzeniu szparagów mocz ma charakterystyczną woń, o której prawdopodobnie Pani pisze.

Przygotowując dziecku szparagi możemy zrobić to na wiele różnych sposobów. Gotowanie na parze jest doskonałym pomysłem, należy przy tym pamiętać , że główki robią się miękkie znacznie wcześniej. Jeśli kupiliśmy białe szparagi należy starannie obrać je ze skórki, zaczynając od miejsca tuż pod główką, która jest najdelikatniejszą częścią rośliny. Zielonych szparagów nie musimy obierać przed gotowaniem. Po ugotowaniu szparagi można dziecku podać z niewielką ilością samego masła, oliwy+cytryny, drobno posiekane połączyć z zupką, jajecznicą, makaronem i serem np.: parmezanem lub cheddarem.
Należy przy tym pamiętać, że szparagi szybko psują się podczas przechowywania, stąd najlepiej spożywać je wtedy, gdy są świeże.

Z pozdrowieniami
Beata Jabłonowska
Beata_Jabłonowska is offline   Do góry
Podziękowania dla Beata_Jabłonowska za ten post przesyłają:
kata (04-06-10)
Stary 04-06-10, 16:25   #3 (permalink)
Sprinter
 
kata's Avatar
 
Sofia moja patatinka :*****

Zarejestrowany: 5-05-2008
Miejscowość: Arezzo
Posty: 2 723
Nastrój:
263 podziękowań w 216 postach
Wyślij wiadomość przez Skype™ do kata Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do kata
Domyślnie

dziekuje slicznie za odpowiedz!!!faktycznie Zosia zostala fanka szparagow tak jak i rodzice:) ciesze sie ze nie dalam ich jej "na wyrost" :) wszedzie pelno jest wskazowek co i ile dawac niemowleciu i jakos po ukonczeniu 12 miesiaca poczulysmy sie z Zosia rzucone na gleboka wode bez kola ratunkowego :) niby mozna dac wszytsko a jednak na niektore smakolyki trzeba uwazac:)
jeszcze raz dziekuje i pozdrawiam
kata
__________________








Blog Zosiaczka
http://casamitch.blogspot.com/
kata is offline   Do góry
Parenting wspiera:
Nieprzeczytane Dzisiaj, 23:51  
AutoPomocnik
Guest
 
Co robisz?

Posty: n/a
Domyślnie Wątek zamknięty

Przepraszamy, ten wątek został automatycznie zamknięty po upływie regulaminowych 270 dni od jego założenia.
  Do góry
Zamknięty temat

  Ciąża, poród, wychowanie - serwis dla rodziców Parenting.pl > Eksperci > Dietetyk

Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady postowania
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.
Trackbacks are Wył.
Pingbacks are Wł.
Refbacks are Wł.



Czasy w strefie GMT +2. Teraz jest 23:51.