anikadn

Można się nauczyc samemu oddychania, które przyda się podczas porodu? Nie mam przy tej ciąży szans na chodzenie do szkoły rodzenia, a za pierwszym razem mi to pomogło. Teraz czytam w internecie, ale jakoś nie mogę sobie z tym poradzic. A czy któraś z was ma doświadczenia w tym wzgledzie lub poradę, jak cwiczyc oddechy?

agak168

ja moge ci tylko tyle powiedziec ze przy pierwszym dziecku nie chodzilam do szkoly rodzenia na samym poczatku porodu przyszla pani poinstruowala mni jak mam oddychac i tyle pomoglo teraz tez nie chodze do szkoly r i jakos sobie poradze nie stresuj sie

KATARZYNKA78

przy obu ciazach nie chodzilam do szkoly rodzenia ani nieuczylam sie oddychac. przed porodem polozna powiedziala co mam robic i jak oddychac i urodzilam bez problemow.

anikadn

Dzięki:) Chyba zaczynam panikowac i dlatego wydwało mi się, że nic nie pamiętam, że się podduszę:))
Ale faktycznie, pewnie w trakcie samo przyjdzie i jakoś dam radę;)

agak168

napewno polozna ci pomoze w koncu od tego sa by pomoc ciezarnej przy porodzie nie stresuj sie zawczasu bedzie ok

anikadn

Jeżeli trafię na taka jak ostatnio, to będzie bosko:) To znaczy, wtedy bardzo mi pomogła. No i mąż... był i pomagała, pewnie i teraz sobie poradzi;)

agak168

napewno

anikadn

Poprostu myślałam, że jak coś pocwicze w domu, to będę czuła się pewniej. A gdy zaczęłam czytac, a tam pisze "wtłocz powietrze do pochwy", to zgłupiałam:) hehe... czasem słowa niewiele mówią

agak168

anikadn

agak168 widzę, ze u ciebie dwóch chłopaczków bedzie:) U mnie dwie panienki. To ty już na wylocie ciążowym jesteś:)